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広島電鉄横川線
時間かかってもいいから、リバウンドなしで48キロ（一人目妊娠前）になりたい
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No.4 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:40:47
体重もだけど、体型がすごいことになってる…全体に＋12キロの肉がついてるならまだしも、下腹と太ももが
そこだけ見ると本当に80キロの人みたい
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No.6 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:46:23
>>3
私30代なかばだから、これからもっと太ると思う
妊娠前までは、どれだけ食べても太らなかったんだけど、家系は太りやすい体質。両親肥満、父方の祖母も肥満だから…
子供が小学生だから、作る食事は子供が好むハイカロリーなものになりがち。自分は別メニューとかにしないと
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No.8 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:48:12
>>5
なるほど。
毎日歩くと代謝あがるもんね。
ちなみに、外を歩いてる？ウォーキングマシンみたいなやつ？
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1件
No.10 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:48:32
>>7
ダイエットしたことないから、まず言ってみた！
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No.12 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:57:04
>>11
わかるー！ラーメン大盛りにライス、夜食にポテチ！みたいな日常でも48キロずっとキープできてたのに
妊娠したのと加齢で
こんなことになるなんて思ってもなかったw
10年で12キロ増えた…食べる量は減ってるのに、身体の肉は増える
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No.13 主 広島電鉄横川線
21/11/07 11:58:06
とりあえず骨盤ひきしめベルト通販して、ゆらこを通販してみた
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No.15 主 広島電鉄横川線
21/11/07 12:08:48
>>14
外のほうが、気分もあがるかもね
私は仕事も週5でしてるから、歩くとしたら朝5時起きだなw
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No.18 主 広島電鉄横川線
21/11/07 12:26:16
>>16
肥満気味？になるのかな？予備軍？
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No.19 主 広島電鉄横川線
21/11/07 12:26:48
>>17
筋肉あるなら理想じゃーん！筋肉重いからそれなら仕方ないよ。
かっこいい
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No.21 主 広島電鉄横川線
21/11/07 13:17:20
>>20
増やさないようにしてたけど増えた！
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No.23 主 広島電鉄横川線
21/11/07 13:59:38
>>22
ウォーキングと筋トレ一日にどちらもは時間的にできそうにないから、交互がいいかな
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