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21/10/03 09:55:54
竹輪、油揚げ、豆腐、も安いよ ニラとか切って冷凍しとけば使いたい時サッと使えるし一回分の単価は安い とりあえず最低限の栄養取れてるから禅僧になったと思い込むとか？ あと高いと思うかもだけど蜂蜜大瓶1000円以下で買えるから1日スプーン一杯食べるといいよ 栄養価がとっても高いから
21/10/03 09:58:15
>>21たしかに 納豆やめてたまには豆腐にするだけでもお腹にたまるし食の範囲が広がるよね。
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No.21 カシラ
21/10/03 09:55:54
竹輪、油揚げ、豆腐、も安いよ
ニラとか切って冷凍しとけば使いたい時サッと使えるし一回分の単価は安い
とりあえず最低限の栄養取れてるから禅僧になったと思い込むとか？
あと高いと思うかもだけど蜂蜜大瓶1000円以下で買えるから1日スプーン一杯食べるといいよ 栄養価がとっても高いから
No.22 センマイ
21/10/03 09:58:15
>>21たしかに 納豆やめてたまには豆腐にするだけでもお腹にたまるし食の範囲が広がるよね。
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