ダイエットに成功した方 へのコメント(No.5

  • No.5 友三角

    21/09/20 20:10:24

    ①食事の見直し、トレーニング、生活の乱れ改善。
    ②この9月で2年経ちました。
    ③今で-17kg。

    後1キロ落としたい。もう今はダイエットしてるっていうよりこの生活が普通になりました。
    なので、今の所痩せたから食べ物を変えるとか運動をやめるなどは全く思いません。
    楽しいし、やっぱり健康的になるし元気なおばあちゃんになりたいので^_^

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