- なんでも
- マルカワ
- 21/09/19 02:27:46
教えてくださいよ
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教えてくださいよ
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ちょっと草を生やしたことを後悔するレベルで心が疲れてるのでは?て気がしてきた。心療内科に相談してみるとかのほうがいいのかもしれない。
>>51
自分から感謝しないと感謝されないよ。
>>66
納得?努力出来ないの?
>>61 納得できない
>>62ドラマ見れないんだよ。集中できないから。
あらすじは見てきた。
>>44
みてきたよ
なるほど。 ママスタのネガティブコメントを見てるから幸福感が薄いのか 納得。笑
>>48 みんな家ありがと!文明すばらしい!と思えるから幸せなの?それとも私が馬鹿だから騙そうとしてんの?
ホラー見たら気持ち悪くなる眠れなくなる
>>60
そんな可哀想なマルカワにおすすめなのは~
韓国ドラマ「キミはロボット」
いやー確実に泣くねw
あっまた生やしちゃった笑
>>57
じゃあ動かす訓練して。努力したらいいよ
>>58どちらかというと感謝しなさいレスの方にキレてるな
草生やすなって
無償の愛が足りなかったとしてどうすりゃいいのよ
そこが大事だろうが
>>48
恵まれているから、恵まれていることに気づけないんだね。
一度、何もない所に行ってみればいい。キャンプとか。
コンロもトイレもない生活をすれば、「家があるってありがたい」「文明って素晴らしい」って思うよ?
もっと手軽には、ホラー映画を見ること。
芯から恐怖を感じると、ゾンビのいない生活に幸せを感じるよ!
>>54
というかこれにキレぎみってことは図星だったのかもよ?
ちょっと自分の心に聞いてみてw
>>55もう表情筋が動かんのよ
ぴよぴよ
>>36
だからだね。眉間にシワ寄せてないで、笑顔でいてごらん。
>>52そういうのって幼少期にしかもらえんやつでしょ
だとしたら手遅れだし
なに草生やしてんだよ
>>50 自分のためだけに生きてる母親そうはおらんでしょ。子供のために明日も生きなきゃと思ってるよ。子供や身内を自分とカウントするやつなら足りんかもな。
もしかして無償の愛が不足しているとかは?
何もいらない君だけを貴方だけを守りたい的な愛~w
>>49 それやるとさー、じゃあなんで私のやってる事は感謝されないの?って思ってしまうんだよね
自分のためだけに生きてると虚しいんや
人助けをしなはれ
周りに感謝することから始めたら?
例えば買い物行って、商品が棚に並んでることやレジ打ってもらったこと全部ありがたいって感じれるように考えてみたら。
>>45 みんなそう言うけど私かなり恵まれてるし幸せじゃないとおかしいのよ欲しいものもないとにかく漠然とした寂しさと苦しみがあるそれが人生か?
>>44 毎日3Goodやってるのよほぼ食い物のことばかりよ
>>43それ毎日やっとんのよ
主にとっての幸せってなにか?を明確にすることじゃない?
日記を毎日つける。どんな些細なことでも、良かったこと、嬉しかったことを1日3つ書く。これを続けると、幸せを見つけやすい思考に変わっていく。ポジティブなものの捉え方に変わっていく。
らしいよ。ハーバードのショーン・エイカーがTEDで言ってた。この人のプレゼン面白かった。
足るを知ること
自分にあるものを数える
>>30オババ言うんじゃないよ
分けてもらうこと前提で与えるもんじゃないのはわかるよ
>>29できる範囲でやってるがこれ以上やるとどうして私ばっかり病になって大変なことになるんだ
>>28数年前科学的に幸せになるぞと決めて色々やったが今こうですわ
>>27それよ。その方法を教えてくれ。どうやったら現状の幸せに納得して欲しがらなくて済むのか。
>>26本当の自分って何。今ママスタに書き込んでる私は何。
>>24なんかそういう仕組みになってるのもしってる
>>34そもそも笑うの苦手だわ
笑ってると「あいつが笑ってるぞー」とはやし立てられたタイプ。中学時代
>>23腹割って話せる人がいたら寂しくないもんなの?私は寂しさを人間関係で解消できないと思ってる。私の寂しさ、そんなもんに時間さいてもらうなんてと申し訳なさが先にたつんだよ
笑う門には福来る
>>22なんかもっともっとと思ってしまうでも何か欲しいわけでもない
>>21憂鬱な時期って自分が持っているものなにも良く見えない
お大事に。早く嫌な時期抜けるといいね
>>20まだコロナ渦って書いてる人いるんだ
お金あると安心するのは知ってる
>>29
相手を儲けさせたからといってお金はくれないでしょ?大体分けてもらおうってのが間違い。精進しなよ、オババ。
まず人を幸せにすること。
そしたら人から分けてもらえる。
金儲けの仕組みと同じ。
ギブアンドテイク。
樺沢紫苑精神科医の下記の記事、YouTube、本を読んではいかがかな?
幸せな一生を送れる人は「健康→つながり→お金」の順番を守っている
https://www.google.com/amp/s/president.jp/articles/amp/44823%3fpage=2
以下ホルモンは人間に幸福感をもたらすホルモンと言われているが、特性が異なる。
1「セロトニン」充分な睡眠、美味しい食事、適度な運動、健康的な日常生活
2「オキシトシン」人との繋がりを感じる幸福感、愛情、友情(ペットも含まれるでしょう)
3「ドーパミン」興奮、物質、瞬間的幸せ(お金、物質)
ピラミッドのように、1から生物としての根本的幸せ感が満たされて、2人との繋がりを感じ、3のお金、物欲や社会的地位を得る充足感を感じると満足出来るようになっている。
1も2も満たされないのに、3ばかり追い求めても心は満たされないのである。
足るを知る
本当の自分を見つめる事
現実を見るって事じゃないよ
笑う門には福来る
笑え
なんでも良いから現状に感謝すること見つけるんやで
でなければあの時が幸せだったと、もう一段階堕ちてみて分かる仕組みになっっとるんや
漠然と寂しいからママスタにいるってことは、腹を割って話せる人がいないの?
旦那とか友達とか親とか兄弟とか
主には、今ある幸せに気付く心が無いんじゃない?
幸せは 自分の心が決める。
幸せって感じるのは、それぞれ。同じようにしててもそれが幸せに感じるか、何も思わないか。
だから、あ~幸せ!って感じることが幸せ。
そんな私も更年期で毎日憂鬱。幸せを感じることができない。心が憂鬱だからいいことない。
周りがみんな幸せにみえる。
考えてみたよ、、
もし、明日から体調悪くして寝込んでも、当分何も心配しないで、安心して寝てられる事かな。
ブランド物なんて、たかが知れてる。
欲しい時いつでも買える経済力があれば良い。
コロナ渦で、やりたくない仕事をしてまで、働かなくても良いのは、やっぱり幸せだよ。
何十億もあったって、使いきれるもんじゃないし、ある程度の不動産、キャッシュ、投資分、多分死ぬまで心配ないな、この安心感は幸せ。