• No.93 カイノミ

    21/08/22 20:40:06

    おやついる?とコメントいただいてるんですが
    皆さん、おやつ無し何ですか?
    保育園では10時と3時のおやつが出てるのであげるものだと思ってました。

    朝ごはんが6時半なのでお昼まで何も無しだとお腹空くようで9時半ごろには「まんま!」と言ってきます。
    3時のおやつも、お昼寝後に起きたら「まんま!」と言ってくるのであげないって選択肢がありませんでした。

    とりあえず、お風呂上がりに牛乳をやめてお茶にしました。布団に入るまで「ぎゅーにゅ!」と言ってきましたがなんとか寝てくれたので大丈夫そうです。

    ジュースに関しては、母が持ってきてくれたので出しましたが普段飲まないので少し飲んで牛乳のほうが良いと訴えたため2種類になっていますがいつもは牛乳だけです。
    タンパク質の件も、主食がカレーの時もあれば焼き魚や煮魚、ハンバーグと色々なのでバランス的にはそんなに問題ないと思っています。

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返信コメント

  • No.94 フワ

    21/08/22 20:44:20

    >>93
    保育園の10時のおやつで、おにぎり2個とか出る?
    せいぜい、子ども用せんべい2枚と麦茶とかじゃない?

    満腹中枢も未熟だから、
    食べるの好きな子はあげればあげるほど食べちゃうよ。
    でも内臓も未発達。負担かかるよ。

  • No.95 リブロース芯

    21/08/22 20:47:08

    >>93
    幼児のおやつは補食だから主の子みたいにガッツリしっかり食べれる子は食事だけで栄養が十分とれてるからおやつはなくてもいいよ。

  • No.96 トウガラシ

    21/08/22 20:50:23

    >>93
    朝食べてるのに9時半にまんま、お昼寝から目が覚めたらまんま、ってもう駄目じゃない?
    食べる量が増えてお腹が満足できなくなってるのかも。穀類減らして食物繊維多めにしたら?

  • No.97 メガネ

    21/08/22 20:53:11

    >>93
    我が家はおやつは午後だけだったな。
    小さい子でも習慣って身につくものだから、朝ごはん、おやつ、昼ごはん、おやつ、夕飯って覚えているんだと思うよ。
    10時のおやつで、おにぎり2個は多いと思うからそこから少し減らしていって徐々に無くす方向で調整したほうが良さそう。
    可能なら昼食を少し前倒しにして、午後のおやつにおにぎりとかにするといいよ。

  • No.98 フワ

    21/08/22 20:53:42

    >>93
    3食が食べ過ぎなぐらい食べてるからおやつはいらないと思うよ。
    せめて赤ちゃん煎餅みたいなのにした方がいいと思う。野菜スティックとか。
    塩分も多そうな感じだからそこも気をつけた方がいいと思う。
    15時の魚肉一本は絶対いらない。
    たくさん食べてくれたら嬉しいからたくさんあげたくなるだろうけど、色々見直した方がいいんじゃないかな。

  • No.106 スネ

    21/08/23 07:36:44

    >>93 保育園にその時間帯に確かにおやつはあります。
    捕食なので、量は少ないです。
    子供の手のひらより小さいお煎餅2枚に、ビスケット2、3枚とか、夏ならゼリー2つとか。
    ご飯をしっかり食べてほしいけど、この時間帯はお腹空くのでお腹いっぱいにならない程度です。
    3時のおやつも、家庭で夕飯に響かないような量ですが、主さんの場合捕食ではなくて一食になってるし、量が成人のご飯とかわりないのが気になります。
    お子さんも分かってるから調整が大変かもしれませんが、牛乳の空箱を用意しといて、逆さまにしてもうないよとか、少しずつ言い聞かせて行くしかないかもしれないです。
    後は保育園でおやつの量など聞いてみるといいかと思います。
    市販なのか、手作りなのか、量はどれくらいなのか。

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