生後たった3ヶ月しかたってないのに辛すぎて投げ出したい

  • なんでも
  • リブキャップ
  • 21/07/25 17:56:34

吐き出させてください。

生後三ヶ月の息子がいます。
息子はとても可愛くて見ているととても幸せですが、最近息子と一緒にいることがどうしようもなく辛くて、何もかも投げ出したくなってしまっています。

新生児のときは母乳が足りず、母乳外来に通い食生活の改善、水分をたくさん取ったり運動したり時間とお金をかけてようやく人並みに授乳量が増えてきたところで、今度は哺乳拒否。
数日前から母乳はもちろん粉ミルクをほとんど飲まなくなってしまい、1日の授乳時間が生後3ヶ月なのに1時間を切る日も…
麦茶や赤ちゃん用のイオン飲料も全く口にしません。
乳首がいやなのかと思い、スプーンやスポイトを使って飲ませてみても吐き出します。
この暑い中、クーラーをかけていても寝汗も出ますし外気浴やどうしてもの外出でも汗をかくので脱水が怖いのと、せっかく増えてきた体重がまた減ってしまうのではと胃がキリキリします。
小児科に連れていきましたが、先生には『元気に見えるけどね』と笑われました。

お昼の寝かしつけでも横抱きにすると反って暴れ、縦抱きにすると寝ません。
立って永遠にユラユラしてると、もう貧血でフラフラになります。
夜はまとまって寝てくれますが、寝言?というか寝ながらウーウー唸ることがあり心配でぐっすり眠れません。

人前ではとても大人しく、泣きも暴れもしないので夜まとまって寝ることを話すと『お世話しやすいいい子でママは助かるね』と言われます。
こんなにいい子で可愛い息子なのに、もうお世話したくない、抱っこしたくない、一緒にいたくない気持ちが湧いてくることに自己嫌悪を感じ、毎日本当に辛いです。

夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。
誰に相談していいのかもわかりません。
息子を誰かにみてもらって気分転換したほうがいいと自分でも思っていますが、三ヶ月の息子を預けられるところなんてあるのだろうか、問い合わせて連れて行って、知らない人に見てもらって…という気力がわきません。
知らない人に見てもらうのも怖くて、息子は人前では大人しくしているのは怖いのを我慢してストレスを感じているのではないかとも思い、預けることが息子に辛い思いをさせるのではとどうにもできずに毎日部屋にひきこもってます。

食事も夫のために週末に何時間も立ちっぱなしで作り置きをしていますが、それも辛いです。
やめたいけど、そうすると食べるものがなくて毎日外食や出前をしたいと言うには、自分の育休手当が少なくてとても言い出せません。
唯一ひとりになれる入浴時間に毎日涙がこぼれてきて、もうどうしたらいいのか分かりません。

息子のことは可愛くて大切で仕方ないのに、身体がついていきません。
毎日本当に辛い。

  • 7 いいね

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    • 38
    • リブキャップ
    • 21/07/25 19:28:02

    主です。
    暖かいコメントありがとうございます。こんなにたくさんコメントをいただけると思っていなかったので、励ましていただきとても嬉しいです。

    ご指摘いただいたとおり、性格は学生時代通知表に必ず『責任感が強く真面目』と書かれるようなタイプです。
    夫はとても協力的でニコニコ笑う息子が可愛くて仕方がないようで、休日は積極的に息子に関わってくれています。
    が料理だけは出来ず、かつ、お惣菜やクックドゥが嫌な人です。
    冷凍食品やレトルトも許してくれるとは思いますが、毎日一生懸命働いてくれているので希望のものを作ってあげたいという気持ちもあって自分の首を締めています。
    実家は近いのですが(車で45分ほど)両親ともに現役なので頼れるのは土日のみ、となると土日は夫がいるのであまり頼ることがなく、義実家は飛行機の距離のためなかなか難しいです。
    自治体のヘルパー事業は産前に一度問い合わせたところ、『人気があるので状況が切迫している人から利用してもらっている。夫もいて、両親も近隣であれば利用は難しいかも』と言われました…

    • 0
    • 21/07/25 19:30:07

    頑張りすぎだよ。もっと適当でいいんだよ。ずっと続くわけじゃないんだから。ご飯だってレトルトやインスタントでもいいんだよ。旦那って理解できる人と理解できない人がいるから、お願いというスタイルよりは、今は期間限定でこうしますって感じでいいと思う。
    トピ文読む限り、誰かに預けてリフレッシュできる感じじゃないと思う。預けたら預けたで気になって落ち着かないんじゃない?
    子育て支援センターみたいなとこ近くにない?コロナで難しいかもしれないけど、子供と一緒に行って、少し大きい子が遊んでる場にいるだけでも、見たり聞いたり子供に刺激はあるよ。職員さんに育児相談したり。
    主さん真面目そうだから、何か参考になることとか試してみようと思えることがあればそれが気持ちの軽減に繋がるんじゃない?

    • 12
    • 21/07/25 19:30:16

    この辛さを乗りきるのは、今同じような月齢の子を育てていて一緒に愚痴吐けるご近所のママ友達を作るのがいいかなって思うんだけど、まだ3ヶ月だし今はコロナ禍だし中々難しいかな。

    • 0
    • 21/07/25 19:35:33

    搾乳して哺乳瓶で飲ませてみたら?
    本当にお腹が空けば赤ちゃんも飲むから大丈夫よー
    せっかく出てきた母乳もストレスで止まっちゃうよ
    肩の力抜いて。

    • 1
    • 21/07/25 19:38:12

    主さんお疲れ様!
    うちはもう子供が大きいけど、一番キツかったのは0歳児の時だったよ。今はとっても便利な時代なんだから頼れるツール使って、自分は好きな食べ物食べたりしてね。あっという間に1歳になって、家族で出かけたり楽しいことがたくさん待ってるよ^_^

    • 3
    • 21/07/25 19:40:29

    正直に旦那さんに言うしかないのでは?
    悲しそうな顔されると辛いとのことですけど、主さんもつらさがあるんですから。協力的な人なら理解してくれるのでは?
    半年間だけとか総菜、出前とかいろいろ利用したいって言ってみたら?
    あとはちょっと手を加えるだけで料理できるセットみたいなの注文したらどうかな。きっとすごく疲れてるから。産後は一番体も精神もきつい時なんで、休まないともたないと思う。産後うつとかあるしね。
    私はそれで夫側に理解がなくて離婚したので。
    旦那さんが優しい人なら正直に辛さを言って理解してもらうしかないと思う。

    • 14
    • 21/07/25 19:41:21

    分かるよー、1人目の時はベネッセの育児書通りにやらないと気が済まなかったし離乳食のお粥とかまじで本に書いてあるとおり小さじ50杯分~って計ってお椀に入れてたww
    ひよこクラブに載ってる赤ちゃんと同じような生活リズムじゃないと不安になったし、本当ノイローゼだったw
    そのくらいの頃は寝不足で気絶するように寝てしまってた時もあったし。

    2人目は上の子の園探しや入園準備と重なったから、まじで適当だったw
    プレの準備忙しい朝は時間ないから離乳食なしでミルクだけでいいか~赤ちゃんせんべいとアンパンマンのスティックパン持ってって泣いたら食べさせたらいいや~とかミルクすら作る時間ない時は白湯飲ませて腹満たしとこー、とかw
    園バス来るのにうんちしてるーまぁいいやこのまま連れていこwとかw
    段々適当にせざるを得なくなるから大丈夫w

    • 7
    • 21/07/25 19:43:39

    >>38
    3ヶ月がいたら料理しんどいよ
    旦那さん、オムツ替えとかあやしたり一通りできる?
    主が手伝ったら駄目だよ!任せたほうがいいと思う

    • 7
    • 21/07/25 19:44:25

    明日違う小児科行きな。
    そして、それが子育ての現実だから、辛いときは辛いって吐き出しな。旦那や親、保健師、誰でもいいからリアルな人に話聞いてもらって頼っていいんだよ。
    一人じゃ育てられないよ。まぁ育てられるっちゃ育てられるけど、そんな辛い子育てよりも身近な人巻き込んででも自分に余裕作ること。

    • 7
    • 21/07/25 19:45:44

    >>38
    少し楽になるまで、料理はミールキットで乗り切るとかしたら?
    手を抜くところは抜かないと

    • 8
    • 21/07/25 19:46:26

    がんばりすぎだよ~。旦那に預けなよー。心配なら少しずつ30分からでも~。小さいうちは心配だよ。でももう無理ってなるよね。。

    • 5
    • 21/07/25 19:48:58

    >>38
    クックドゥ…
    大爆笑
    あんなのただ調味料混ぜてるだけじゃん
    自分で調味料混ぜて作った中華と旦那さんは区別出来んのかよ(笑)

    • 2
    • 21/07/25 19:51:35

    読んでないけど

    日々辛いのに
    ママスタに
    こんな長文書く人は頭がおかしいと思いまーす!

    • 0
    • 21/07/25 19:52:34

    読んでないけど

    日々辛いのに
    ママスタに
    こんな長文書く人は頭がおかしいと思いまーす!

    • 2
    • 21/07/25 19:53:04

    一番大変な時期やね。
    無理しないで楽をすることを考えてのりきって。

    • 7
    • 21/07/25 19:53:09

    3ヵ月なんて寝て起きてミルク飲んで自分で遊んでまた寝て
    動き回るわけでもなく一番楽なひと時なのに大変とか意味不明
    動き回れるようになった方が目が離せないから地獄じゃん((´∀`))ケラケラ

    • 0
    • 21/07/25 19:53:58

    クックどうやら、惣菜がいやって、我儘だな。
    主さん、睡眠足りてる?
    料理は手抜きでいい。今はできないよ。ヨシケイでもいいじゃん。
    いい旦那なら、クックドゥだって、惣菜だって、許すよね。

    • 13
    • 21/07/25 19:55:08

    産後鬱だな。完璧にしなくて大丈夫よ。手を抜きまくっていいんだから。
    料理は旦那にも半分させたら?外食や出前もお金かからんだから。

    • 3
    • 21/07/25 19:58:53

    >>38
    ねえ、そんな長文書く時間あるなら横になってれば?笑

    • 3
    • 21/07/25 20:00:55

    >>56
    意地悪ババア!

    • 22
    • 21/07/25 20:01:09

    わかるわかる。
    その頃は辛かった。
    心配なのはわかるけど、もっと楽に考えて大丈夫だよ。体重はどうなの?
    ご飯はほんと簡単なものだったし家事も手抜きだったよ。買い物すらしんどくてネットスーパー頼んでた。

    • 2
    • 21/07/25 20:01:38

    >>51
    子無しは黙ってなよ

    • 4
    • 21/07/25 20:03:00

    なんならクックドゥに醤油でもソースでも入れてみたら?
    言わなきゃバレないだろうし。

    • 1
    • 21/07/25 20:03:14

    家にいるおじさんは自分のことは自分で出来るよ!
    真面目にやってたらしんどいよね
    なんか買って帰ってー!で、いいと思うよ!

    • 3
    • 21/07/25 20:03:49

    公的機関に相談するのが一番です。そしてそれを素直に受け入れることです。相談しながら受け入れないとなると自分でやるしかありません。自分の悩みを紙に書いて持って行くと良いと思います。毎日感じることをその都度書くことです。公的機関は住んでいる場所によって違いはあると思いますが、児童相談所189が一番いいと思います。そこに相談すれば、解決に向けての指導をしてくれます。旦那さんが優しいだけでも救われていますよ。頼るべき人は頼ったらいいと思います。
    産んでもうまく行かない人もいると思うし、イライラしながら子育てしても子供も楽しくないことは分かります。

    • 0
    • 21/07/25 20:03:51

    赤ちゃん水分は取れてるのかな?
    一度に飲む量が増えて、授乳の時間が短くなってるのかも?
    元気そうにしてたら大丈夫だよ
    赤ちゃん、喉乾いたら泣くから大丈夫!
    ご飯も掃除も家事全般手抜きでいいんだよ
    旦那さんに申し訳ないと思わなくていいよ
    主さんは赤ちゃん育てるってとても重要な仕事してるんだから

    • 5
    • 21/07/25 20:08:05

    >>57
    だってそうでしょ?
    トピ文だってダラダラとりとめのない事ばっか書いてるし
    本当に辛かったらママスタみたいなクソサイトになんて相談するかよ笑

    • 2
    • 65
    • リブキャップ
    • 21/07/25 20:08:58

    小児科では、血液検査もしてもらい現時点では栄養の面では問題ないようでした。
    発達障害のことはふと頭をよぎりましたが、三ヶ月で判断できるものではないので調べたりあまり考えないようにしています。

    確かに、長文打っている時間があれば休めばいいのですよね。普段話を聞いてもらうことがないので嬉しくて…

    皆さんのコメントを拝見して、同じように悩んでいるお母さんがいることに救われました。
    なんだか自分だけが授乳も寝かしつけも家事もまともに出来ないだめな人間のように思えて仕方がなくて。夫にも申し訳ないという気持ちを捨てて、相談したいと思います。

    • 4
    • 21/07/25 20:10:14

    子供に気を使い過ぎだよ。子供に振り回されているから大変で、子供が規則正しい生活を身に付けて先々楽になるように、親が我慢して配慮して過ごしてたら悩んでる暇はないよ(これは気を使うのとは違うよ)
    私は完全ワンオペだったので最初から覚悟して育ててたけど、1才の頃には、こうなってたら良いなを目標に計画練ってたよ。真面目なら計画表作って楽しくやった方が良いよ。

    • 0
    • 21/07/25 20:11:19

    >>56本当に困っているからだよ。誰かに吐き出したかったんだと思うよ。

    • 10
    • 21/07/25 20:12:22

    >>65
    荒らしなんか気にすんな。
    寝ても解決出来ないけど、吐き出す事で軽くなる事は沢山ある。
    吐き出せばいいよ。

    • 8
    • 21/07/25 20:12:41

    これからイヤイヤ期きたらまた病むのかな?
    気にしすぎだし、大雑把に育てても死なないから大丈夫!飲まなくてもお腹空いたら飲むよ。

    • 1
    • 21/07/25 20:13:17

    >>64
    良いじゃん別にさ。ママサイトなんだから。
    たまには全部吐き出したくなる時だってあるし、相手問わず聞いてもらいたいときだってある。
    そんな意地悪言わなくても良いじゃない。

    • 9
    • 21/07/25 20:15:27

    何で自分に回答してるの?

    • 0
    • 21/07/25 20:17:47

    >>64
    あなた、本当にひどいね。わざわざ書き込む意味は何?あなたになんてアドバイス求めてないんだからさっさと寝たら?

    • 9
    • 21/07/25 20:18:46

    主ママリってアプリとってごらん!
    ここには優しい人もたくさんいるけど
    少なからず嫌味を言ってくるおばさんがいるから
    そのアプリならみんな優しく答えてくれるから。
    嫌味言う人なんて誰一人いないからね。
    今の精神状態で少しでも嫌味言われると辛いでしょ?

    • 5
    • 21/07/25 20:18:49

    赤ちゃんが3ヶ月なら、あなたもママ3ヶ月。一緒に成長していけばいいんだよ。
    旦那さんに全部話して、気持ちを共有してもらおう。

    • 6
    • 21/07/25 20:19:18

    姑世代からしたら甘えるなって思うんだろうね

    • 0
    • 21/07/25 20:19:27

    >>64
    育児のことなんだからママスタ合ってるじゃん。むしろこのサイトで間違いない相談だと思うけど。1番余裕ないのはきっとあなたね。
    休めばいいとかじゃなく、主さんは話を聞いてほしかったんだよ。
    知恵を貸すわけでもなく意地悪言うならコメントしない方がいいよ。
    あなたのコメントは色んな人を不快にしてると思うよ。

    • 18
    • 21/07/25 20:19:51

    >>65
    初めての子ですかね?神経質になりすぎです。
    旦那、実母や義母に預けてみては?

    育児ノイローゼの様に思います。
    あっという間に1歳になって今の可愛い時期ってすぐ終わってしまうのに楽しめいのは悲しいです。

    旦那さんに相談した方がいいですよ。
    何の為に旦那と結婚して子供産んだのか。
    こういう時こそパートナーの出番では?と思いました。相談できないなら結婚した意味はなんでしょうか。

    • 5
    • 78
    • リブロース芯
    • 21/07/25 20:20:44

    産後鬱かな。あまり考え込まずに相談できる人に話すのもいいと思うよ
    人間だもん愚痴ぐらい言ったっていいんだよ

    • 4
    • 21/07/25 20:22:18

    保育園に預ける!
    うちの下の子も、生まれてからなかなかミルク飲まないし体重減る一方で、2日おきに産婦人科に通ってたよ。よるも、授乳だ唸りだ、ウンコだで熟睡できないのは当たり前。赤ちゃんと同じ生活するといいよ。赤ちゃん寝たら寝る。家事は旦那に任せればいい

    • 0
    • 21/07/25 20:23:39

    旦那さんに半日くらい預けて、美容室行ってぷらぷら夜ご飯の惣菜でも買い物したきたら?
    とりあえず、半日。
    気晴らしできるだけでも全然違うと思うよ。
    1人で頑張らなくていいんだよー
    旦那さん週に2日も休みあるのなら充分見てくれるでしょう。
    うち夫月に3日しか休みないけど、それでも預けてリフレッシュしてるよ。
    私のため、こどものため、家庭円満のために。

    • 4
    • 21/07/25 20:23:57

    夜まとまって寝られるなら天国のようだと思うけどな…3ヶ月までの悩みって大抵が寝不足だと思ってたわ。。
    料理は抱っこ紐しながらできるよ!火を使う時だけ泣いてても寝かせておいて。
    これから寝るのもどんどん上手くなるし、首座ったら抱っこ楽だし気が楽になるよ。
    正直動き出す前の今が一番楽だったなーって数ヶ月後思ってるだろうけど。

    • 1
    • 21/07/25 20:25:17

    >>64BBAはおだまり!育児してないんだよね。育児をしてそんな酷いことをいうなら、母親失格よ!

    • 4
    • 21/07/25 20:25:23

    旦那に料理やらせるべきだよ。
    うちのバカを育てるの11年かかったよ。
    私がちょっと前に入院して、10日程子ども達の世話と家事してみて、やっと気付いたみたい。
    大変だし、手抜きもできるけど、手間もかけてること。
    それからかなり協力的になったよ。
    料理は自分で作ったり片付けたりしないと、ずっと分からないよ。
    主さんよく頑張ってるよ、無理しないでね。
    可愛いけど、憂鬱になる気持ち分かる。
    可愛いだけで何とか必死に頑張れた気がする。

    • 8
    • 84
    • ウワミスジ
    • 21/07/25 20:25:53

    主さんさぁ、旦那さんに自分の全てさらけ出してる?お付き合いの時からいいところばかり見せて結婚してない?だからさ、色々が自分の首を自分で締める結果に繋がるんだよ。
    無理なものは無理、出来ない物は出来ないって言えないんでしょ。
    問題はそこだわ。

    • 12
    • 21/07/25 20:29:20

    >>80
    そう!
    息抜きは必要だね。
    育児ストレスに掛からないように、
    ほどほどに頑張りましょう!

    • 4
    • 21/07/25 20:29:46

    3ヶ月だとまだ首も座ったかなー?くらいかな?夏が終わる頃には少し楽になってくるだろうけど今が一番つらいし永遠のように思っちゃうもんね

    少し赤ちゃんと離れる(といっても心配になるだろうから最初は1~2時間だけでもいい)
    時間が作れると気持ちも落ち着くと思うよ

    私も一人目は完母で完璧主義で両実家遠方だしおおざっぱな旦那になんて預けられない!って感じでひとりで結構病んでたけど
    二人目は生後1ヶ月すぎたら週1くらいで旦那に上の子も一緒に2~3時間みてもらって一人時間を作ったらかなり精神的にも安定した
    一人目だとなかなか自分以外にお世話をお願いするって気持ち的に難しいかもしれないけど
    たまにでいいから一人時間あると落ち着くよ、泣いてもいいから少しの時間だけ誰かに預けてみては?

    • 2
    • 21/07/25 20:30:25

    私からしたら、主さんはとっても頑張ってる。
    今ここに書いたそのまんまを旦那さんに話せないのかな?

    • 8
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