• No.1 エンピツ

    21/07/13 19:20:53

    15分でも寝るといいよ。
    時間なかったら5分でも。
    そんだけ眠いと一瞬で寝れるから。
    私も夕方気絶しそうに眠くなるけど、もう少しで子供が帰るって時は5分でもタイマーかけて寝る。
    それだけでだいぶ復活するよ。

  • No.4 ヒレ

    21/07/13 20:08:52

    >>1
    ありがとうございます。
    仕事中なので5分でも寝るのはなかなか難しいですが…たしかに短時間でも寝るとスッキリしますよね。できる時があったらやってみます。

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