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孫ができたら世話したいと思う？
21/06/30 11:37:13
巻き肩なんじゃない？ 猫背で肩が内側に入ってると 二の腕が他の部位より太くなるよ。 姿勢良くして、巻き肩ストレッチや 肩甲骨はがしするだけでも引き締まるよ。 自分の姿勢見つめ直してみて。
21/06/30 11:48:07
>>3 なるほど！ありがとう！ 巻き肩でもないんだよね。逆に反り腰になってしまう。 ただ、家事やってるとどうしても前屈みになりがちなのはある。 後、二の腕の一番上の根元部分？を揉みほぐしたら激痛だったから、何か理由があるのかも。
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No.3 ウルテ
21/06/30 11:37:13
巻き肩なんじゃない？
猫背で肩が内側に入ってると
二の腕が他の部位より太くなるよ。
姿勢良くして、巻き肩ストレッチや
肩甲骨はがしするだけでも引き締まるよ。
自分の姿勢見つめ直してみて。
No.4 主 サンカク
21/06/30 11:48:07
>>3
なるほど！ありがとう！
巻き肩でもないんだよね。逆に反り腰になってしまう。
ただ、家事やってるとどうしても前屈みになりがちなのはある。
後、二の腕の一番上の根元部分？を揉みほぐしたら激痛だったから、何か理由があるのかも。
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