育児のイライラがひどい へのコメント（No.28）

イライラするよね……
私も怒ってばかりで反省の日々だった。
心療内科にも通って服薬してるけど、そういうのは心を軽くする手助けで、結局は自分の気持ち次第だと思うんだ。

うちの息子たちは発達障害なんだけど……
怒鳴ってイライラしても、親子ともに辛くて疲れるから、悪いことをしたときは厳しく叱るようにして、あとは違う方法にしてるよ。

くだらないケンカのときは『ママも参加しよう！』ってこちょこちょしてみたり、『可愛い顔が鬼になってるー！笑顔になってー！』って茶化したり。
あまりにもしつこいときは『よし、別の部屋で好きなだけ殴り合いのケンカしておいで！決着ついたら教えてー。ジュース乾杯して仲直りの準備しとくから！』とか。

一緒にいる自分も怒ると、子どもたちもイライラスイッチ入りやすくなるから、絶対怒らないといけない危ない場合とか以外は、真剣に対応しなくてもいいというのが、我が家のやり方になってます。