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戸建てなのに、表札つけていない家
21/06/09 16:27:28
>>78 ぷよぷよなのにカチカチなの？どっち？笑 私はYouTubeで腹筋割るならこの種目！を、1日に2回とMomomiさんのくびれと腹筋を同時に手に入れる！ってやつを1～２回やってます。 だいぶ脂肪が減ってきたよ。5～6分で終わるから続けやすいしオススメ！でも慣れるまでキツイ笑
21/06/09 17:17:47
>>79 押さえると硬いです 腹斜筋も硬いですが、その上にうっすら脂肪？があります おへそのあたりがぽっこりしてます 動画検索してみます！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.79 ネクタイ
21/06/09 16:27:28
>>78
ぷよぷよなのにカチカチなの？どっち？笑
私はYouTubeで腹筋割るならこの種目！を、1日に2回とMomomiさんのくびれと腹筋を同時に手に入れる！ってやつを1～２回やってます。
だいぶ脂肪が減ってきたよ。5～6分で終わるから続けやすいしオススメ！でも慣れるまでキツイ笑
No.88 主 ヒレ
21/06/09 17:17:47
>>79
押さえると硬いです
腹斜筋も硬いですが、その上にうっすら脂肪？があります
おへそのあたりがぽっこりしてます
動画検索してみます！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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