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枕の向きはどっちの方角にしてる？
21/06/09 16:13:57
またコメント増えてる！ 太り過ぎではないとのコメント、嬉しいですが…お腹周りがぷよぷよで…それがすごく嫌です 反り腰だと思います youtubeみてストレッチなどしますがなかなか改善しませんね
21/06/09 16:27:28
>>78 ぷよぷよなのにカチカチなの？どっち？笑 私はYouTubeで腹筋割るならこの種目！を、1日に2回とMomomiさんのくびれと腹筋を同時に手に入れる！ってやつを1～２回やってます。 だいぶ脂肪が減ってきたよ。5～6分で終わるから続けやすいしオススメ！でも慣れるまでキツイ笑
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/09 16:42:25
>>79 私もモモミさんの動画見ながら筋トレしてます！ あの人の運動は休みがないからきついですよねw あと私は100アブチャレンジってやつもやってます。良かったら主さん検索してみてください^_^
21/06/09 17:17:47
>>79 押さえると硬いです 腹斜筋も硬いですが、その上にうっすら脂肪？があります おへそのあたりがぽっこりしてます 動画検索してみます！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.78 主 ヒレ
21/06/09 16:13:57
またコメント増えてる！
太り過ぎではないとのコメント、嬉しいですが…お腹周りがぷよぷよで…それがすごく嫌です
反り腰だと思います
youtubeみてストレッチなどしますがなかなか改善しませんね
No.79 ネクタイ
21/06/09 16:27:28
>>78
ぷよぷよなのにカチカチなの？どっち？笑
私はYouTubeで腹筋割るならこの種目！を、1日に2回とMomomiさんのくびれと腹筋を同時に手に入れる！ってやつを1～２回やってます。
だいぶ脂肪が減ってきたよ。5～6分で終わるから続けやすいしオススメ！でも慣れるまでキツイ笑
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.86 ウワスジ
21/06/09 16:42:25
>>79
私もモモミさんの動画見ながら筋トレしてます！
あの人の運動は休みがないからきついですよねw
あと私は100アブチャレンジってやつもやってます。良かったら主さん検索してみてください^_^
No.88 主 ヒレ
21/06/09 17:17:47
>>79
押さえると硬いです
腹斜筋も硬いですが、その上にうっすら脂肪？があります
おへそのあたりがぽっこりしてます
動画検索してみます！