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  • No.99 サガリ

    21/06/01 20:52:17

    >>97
    そういう事か
    そんな事言ってたら魚食べられないね

  • No.98 シビレ

    21/06/01 20:51:58

    血液サラサラは聞いたことあるけど
    あまり好きじゃないから無理かな

  • No.97 リブキャップ

    21/06/01 20:51:08

    >>94
    害があるのは生だけだよ
    死んでも入ってるって意味なのかもwww

  • No.96 ウチモモ

    21/06/01 20:50:31

    >>92YouTubeで載せてる人いるよ。

  • No.95 ミスジ

    21/06/01 20:50:23

    元々魚中心のヘルシーな生活してる人はサバ缶じゃなかなか痩せない。これまじ。

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  • No.94 サガリ

    21/06/01 20:49:31

    >>91
    アニサキスって生魚だけじゃないの?

  • No.93 ウワミスジ

    21/06/01 20:43:35

    へー中性脂肪減るっていうもんね。

    8キロはすごい。

  • No.92 ワンタン麺

    21/06/01 20:09:59

    >>91
    えー!ほんと?こわっ!

  • No.91 ウチモモ

    21/06/01 20:07:07

    サバ缶って猫缶の臭いがして無理。
    よく見るとアニサキスがウヨウヨいるって聞いてから更に無理になった。

  • No.90 イチボ

    21/06/01 20:05:19

    >>85たいした効果もないから、すぐ消えたけどね笑

  • No.89 友三角

    21/06/01 20:02:38

    クソ役にたたないエンピツ邪魔
    なかなか痩せなくてイラついてるのかな~

  • No.88 イチボ

    21/06/01 20:01:45

    >>51鯖関係ないじゃん笑

  • No.87 イチボ

    21/06/01 20:01:17

    >>51
    鯖缶で痩せたではなく
    食べる量が少ないわ。

  • No.86 シキンボウ

    21/06/01 20:00:17

    デブって痩せるというワードにすぐ飛びつくよね

    おからパウダー続いてる?

    すぐに脱落するくせに

  • No.85 ヒモ

    21/06/01 19:50:35

    >>83サバ缶ダイエット 数年前に流行ったよ その頃サバ水煮缶品薄になってたの知らないの?

    青魚といえばDHAって感じだけど EPAっていう成分もあるんだよ それが血液サラサラとかダイエット方面にいいらしいよ 

  • No.84 ハバキ

    21/06/01 19:35:22

    国産サヴァのオリーブオイル漬け 170g / 岩手県産(Ca va? IN OLIVE OIL)
    っていうのが、一番おいしい。高いけど。
    痩せる為でなく、美味しいから食べるのが一番だよ。

  • No.83 エンピツ

    21/06/01 19:17:45

    デブって痩せると聞けばすぐ飛びつくアホ
    頭使わないともっと太るよ
    頭脳を使うとカロリー消費たくさんしてくれるからね
    その足りない頭でもっとよく考えなよ
    サバなんてDHAが豊富だけど痩せる効果なんて実証されてませんもの
    しかも主はただ夕食にご飯を抜いただけダイエットですね(笑)

  • No.82 サガリ

    21/06/01 19:15:39

    >>71
    口悪いね

  • No.81 リブロース芯

    21/06/01 19:14:55

    魚嫌いだからなー。無理だ。

  • No.80 センマイ

    21/06/01 19:12:37

    >>78確かに。鯖ダイエットするまでもないな。

  • No.79 リブロース

    21/06/01 19:12:02

    去年の10月に57キロだったんだけど今日計ったら50キロになってた
    仕事がめちゃくちゃキツい労働だったお陰で

  • No.78 エンピツ

    21/06/01 19:11:48

    >>74
    何をやっても痩せられなかったからデブのままなんでしょ?(笑)
    そもそも実行力あればデブにはならん

  • No.77 シンシン

    21/06/01 19:11:02

    >>72
    デブ

  • No.76 イチボ

    21/06/01 19:10:59

    >>72ヨコ
    8キロと聞けばデブだったんだとデブ以外は思うけど
    だって8キロだよ。すごい数字じゃんか笑

  • No.75 エンピツ

    21/06/01 19:09:47

    何かに頼らないと痩せられない人はすぐリバウンドするよ

  • No.74 サンカク

    21/06/01 19:09:34

    >>71実行力のないデブよりマシだよ

  • No.73 トモバラ

    21/06/01 19:09:24

    56キロから8キロも痩せたの?すごい!
    私もやってみようかなぁ!3キロでもいいから痩せたい!

  • No.72 なか肉

    21/06/01 19:09:05

    >>68主のみくらい読みなよ

  • No.71 エンピツ

    21/06/01 19:08:56

    >>69
    すぐ影響されるアホ発見

  • No.70 ネック

    21/06/01 19:08:11

    >>66
    夜にご飯も食べてたんなら本物だと思うけどただご飯抜いただけじゃ
    誰でも何もしなくても痩せるね!

  • No.69 サガリ

    21/06/01 19:07:41

    >>63
    ありがとう!
    ちょっとやる気出た!
    明日、サバ缶買ってくる
    水煮の方ね

  • No.68 シンシン

    21/06/01 19:05:42

    ここからが勝負だよ!
    8キロって事は結構太ってたんだよね

  • No.67 ウワミスジ

    21/06/01 19:04:55

    夜に白米や炭水化物取ってないからじゃなくて?

  • No.66 エンピツ

    21/06/01 19:04:26

    >>51
    サバ缶のおかげではなく夕食にごはんとかの糖質を取らなかっただけだからですね(笑)

  • No.65 ソトモモ

    21/06/01 19:00:01

    >>61
    主は29ですー!

  • No.64 ソトモモ

    21/06/01 18:59:47

    >>63
    ごめん、主です!

  • No.63 ソトモモ

    21/06/01 18:59:29

    >>62
    ゆるく筋トレしてた!
    本当にゆるく!
    ウォーキングは2日でやめた、梅雨だからって言い訳。

  • No.62 サガリ

    21/06/01 18:58:20

    >>60
    質問ばっかりごめんね
    運動もしたの?

  • No.61 ササバラ

    21/06/01 18:58:03

    主は何歳?
    お父さんも効果あったってことは42のババアでも効果あるかな
    毎日はしんどいけど2日に一度ぐらいやろうかな

  • No.60 ウルテ

    21/06/01 18:57:15

    >>57
    今はやめた!でも食事気をつけてる

  • No.59 ウルテ

    21/06/01 18:56:53

    >>56
    ぶっちゃけ結構しんどい!家族の食事作らなきゃいけないし!でも週末はやめてたし、太ってるの嫌だったから気合い!!痩せ始めたら楽しいし!

  • No.58 なか肉

    21/06/01 18:55:34

    キーワード荒らしの人、羨ましいんだろうね笑

  • No.57 サガリ

    21/06/01 18:54:36

    >>34
    そうなんだ
    今もまだ続けてるの?

  • No.56 なか肉

    21/06/01 18:54:19

    159cm55kgだから私も8kg痩せたい!
    食べてみようかなぁ...続くかなぁ...

  • No.55 ウルテ

    21/06/01 18:54:11

    >>43
    いいやつ食べてるのかな?
    主は200円代の買ってたけどそんなに胸焼けしなかったな。
    マルハの高いのは脂ぎっしりで食べ切らなかったし、高くて続けられない。おいしいんだけど。泣

  • No.54 ウルテ

    21/06/01 18:53:10

    >>53
    食べないダイエットはキツいけど栄養素考えて食べてたらあんまりストレスにならないよー!
    膝壊す前に是非ー!

  • No.53 スネ

    21/06/01 18:52:08

    あやかりたいなあ~。膝痛むから早く減量したい。

  • No.52 ウルテ

    21/06/01 18:51:58

    >>49
    うん、週末以外は毎日食べてた。
    ケースで買ってたわ。

  • No.51 ウルテ

    21/06/01 18:51:12

    >>47
    朝食:納豆ご飯、味噌汁、もずくとか海藻、焼き魚
    昼食:好きなもの
    夕食:鯖水煮缶、副菜(ひじきとか金平牛蒡とか切り干し大根とか)

    あとは水は2リットル飲んでたー。
    アイスとかも食べてたよ。

  • No.50 ミノ

    21/06/01 18:49:24

    三日目で脱落した
    2ヶ月食べるだけでもすごい努力だよ

    次またやってみるね!

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