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口止めしたのにベラベラ他言する旦那
21/06/01 18:48:49
1日のサバ缶の取り方を教えてほしいです 三食どんな感じでした？
21/06/01 18:51:12
>>47 朝食:納豆ご飯、味噌汁、もずくとか海藻、焼き魚 昼食：好きなもの 夕食:鯖水煮缶、副菜(ひじきとか金平牛蒡とか切り干し大根とか) あとは水は2リットル飲んでたー。 アイスとかも食べてたよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/01 19:04:26
>>51 サバ缶のおかげではなく夕食にごはんとかの糖質を取らなかっただけだからですね(笑)
21/06/01 20:01:17
>>51 鯖缶で痩せたではなく 食べる量が少ないわ。
21/06/01 20:01:45
>>51鯖関係ないじゃん笑
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No.47 ミノ
21/06/01 18:48:49
1日のサバ缶の取り方を教えてほしいです
三食どんな感じでした？
No.51 主 ウルテ
21/06/01 18:51:12
>>47
朝食:納豆ご飯、味噌汁、もずくとか海藻、焼き魚
昼食：好きなもの
夕食:鯖水煮缶、副菜(ひじきとか金平牛蒡とか切り干し大根とか)
あとは水は2リットル飲んでたー。
アイスとかも食べてたよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.66 エンピツ
21/06/01 19:04:26
>>51
サバ缶のおかげではなく夕食にごはんとかの糖質を取らなかっただけだからですね(笑)
No.87 イチボ
21/06/01 20:01:17
>>51
鯖缶で痩せたではなく
食べる量が少ないわ。
No.88 イチボ
21/06/01 20:01:45
>>51鯖関係ないじゃん笑