-10㎏目指しています!再開 へのコメント(No.139

  • No.139

    21/10/10 07:24:37

    久しぶりにウォークラン
    19km
    ラン10km
    軽めにしようと思ったら、調子良くて10kmいけた。

    初めはダイエットでランニングやってたんですが、うつ状態になってしまい現在服薬中です。
    無理のないように体調を見ながらマイペースに走ったりしようと思います。

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