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島津豊久
人生初のダイエットを2週間前から始めました。昼夜を置き換えダイエットして、1日1時間の運動、間食はブラックコーヒーと少しのドライフルーツです。身長164センチで59キロ→54キロになりました。朝ごはんのゆで卵と魚肉ソーセージを食べようとしても吐き気がするようになり食べれない。なので今日は食べてなくてダイエットシェイクしか飲めなくなりました。主治医には相談してますが、食べなさいと言われました。
元々10代から拒食症でした。子ども産んでから太り、MAXの59キロでやばいと思い始めてダイエットをしてみたのですが…
皆さんからみて164センチ54キロは太っていると思いますか？
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No.7 主 島津豊久
21/05/11 12:44:42
さっきはすごい吐き気がしましたがダイエットシェイクは飲みました。
私は顔に肉が付きやすいタイプなので、
164センチ45キロの時ですらふとってる？と初対面の男性に言われました。もうそんなこと言われないようにするには何キロになればいいですか？
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3件
No.11 主 島津豊久
21/05/11 12:47:05
>>5
脂肪燃焼スープで夜中冷や汗が出るほどの腹痛を最近経験したので挫折しました。
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No.12 主 島津豊久
21/05/11 12:48:25
>>10
顔だけ痩せてて体は太ってる可愛い芸人さんが羨ましい。
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No.13 主 島津豊久
21/05/11 12:49:29
顔→パンパン
上半身→肋骨浮き出てる
下半身→パンパン
ってかんじです。
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1件
No.18 主 島津豊久
21/05/11 14:44:08
>>15
今摂取カロリー1日で1000くらいです。
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