なんでも 通報 /削除依頼 3 甲斐宗運 21/05/10 20:34:42 呼吸が浅めになってない?深呼吸してみては? 5秒位かけて鼻から吸って10秒かけて口から出す。吐くときは口をすぼめた方がいいかも。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
21/05/10 20:34:42