• No.19 甲斐宗運

    21/04/25 09:22:44

    体質や遺伝です。
    大学生娘165センチの43キロ。
    ずっとこんな感じです。
    下の子も同じ道をたどってます。
    私もそうだったけど最近腹回りに肉がついてきてエライことになってます。
    食べさせたら太るというわけでなく、その前に食べれるだけの容量や消化能力のある胃がありません。
    ダイエットと逆で高タンパク高カロリー栄養価の高いものをバランスよく少量って感じの食事を。うちはそれが出来てないのでガリガリのままです。それでも元気なので放置です。

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