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＜正直面倒＞家の傷を気にしすぎな旦那
ZKHHESB1/w
21/04/17 13:12:17
距離を取って忘れたいのに、思い出して気にしてしまう事柄があります。もう関係ないと思いたいのに、見かけるとイライラしてしまいます。前を向くにはどうしたら良いでしょうか。 よろしくお願いします。
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古トピの為、これ以上コメントできません
mGnDBYROrU
21/04/17 19:36:06
>>37 もうしばらく時間がかかりそうです。 ただ、ご自身の意に反してイライラしてしまうのはお辛いことと思いますが、今はその感情に蓋をして被せてしまおうとせずに、素直にイライラを出してください。 その矛先を向ける対象ですが、何でも良いので目標を決めて取り掛かれることにしてみてください。例えばイライラした毎に500円を入れ、目標額を○万円と決めた貯金をする、イライラしたら10回の腹筋をし目標○キロのダイエットをする、などです。
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No.37 井伊直虎
ZKHHESB1/w
21/04/17 13:12:17
距離を取って忘れたいのに、思い出して気にしてしまう事柄があります。もう関係ないと思いたいのに、見かけるとイライラしてしまいます。前を向くにはどうしたら良いでしょうか。
よろしくお願いします。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.101 主 安寧
mGnDBYROrU
21/04/17 19:36:06
>>37
もうしばらく時間がかかりそうです。
ただ、ご自身の意に反してイライラしてしまうのはお辛いことと思いますが、今はその感情に蓋をして被せてしまおうとせずに、素直にイライラを出してください。
その矛先を向ける対象ですが、何でも良いので目標を決めて取り掛かれることにしてみてください。例えばイライラした毎に500円を入れ、目標額を○万円と決めた貯金をする、イライラしたら10回の腹筋をし目標○キロのダイエットをする、などです。