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50代のパート転職、できた？
21/05/03 10:31:42
>>212 体重 53.30kg 体脂肪率 32.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.4% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.2 理想は22 ↓ 体重 53.90kg 体脂肪率 31.9% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.5% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.4 理想は22 朝イチのレモン水追加。 一昨日のマクドナルドがきいてるのかなー。 昨日は高野豆腐もりもり食べた。
21/05/05 09:11:08
>>222 体重 53.90kg 体脂肪率 31.9% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.5% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.4 理想は22 ↓ 体重 53.65kg 体脂肪率 31.5% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1176kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.3 理想は22 ゴールデンウィーク、自粛で子供達ずっと家にいるからさすがに疲れた。 返信遅くなってごめんなさい。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/06 10:23:21
>>224 (昨日の朝) 体重 53.65kg 体脂肪率 31.5% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1176kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.3 理想は22 ↓ (今日の朝) 体重 53.00kg 体脂肪率 31.2% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.9% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 昨日お風呂に入る前に、からだ年齢が実年齢と同じになってて、今朝もそうだったからなんか嬉しい。 昨日はこどもの日でこどもが好きなラーメン(安上がり)とピザ(スーパーにある200円くらいの安いの)なんて食べたからどうなるかとヒヤヒヤしたけど、52キロ台に突入できるんじゃ？って希望が出てきたから、腰いたいけどなんか動こう！ 祝！ゴールデンウィークおわりっ！！！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.222 主 戸沢盛安
21/05/03 10:31:42
>>212
体重 53.30kg
体脂肪率 32.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.4%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.2 理想は22
↓
体重 53.90kg
体脂肪率 31.9%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.5%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.4 理想は22
朝イチのレモン水追加。
一昨日のマクドナルドがきいてるのかなー。
昨日は高野豆腐もりもり食べた。
No.224 主 織田信忠
21/05/05 09:11:08
>>222
体重 53.90kg
体脂肪率 31.9%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.5%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.4 理想は22
↓
体重 53.65kg
体脂肪率 31.5%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1176kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.3 理想は22
ゴールデンウィーク、自粛で子供達ずっと家にいるからさすがに疲れた。
返信遅くなってごめんなさい。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.225 主 藤堂高虎
21/05/06 10:23:21
>>224
(昨日の朝)
体重 53.65kg
体脂肪率 31.5%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1176kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.3 理想は22
↓
(今日の朝)
体重 53.00kg
体脂肪率 31.2%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.9%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
昨日お風呂に入る前に、からだ年齢が実年齢と同じになってて、今朝もそうだったからなんか嬉しい。
昨日はこどもの日でこどもが好きなラーメン(安上がり)とピザ(スーパーにある200円くらいの安いの)なんて食べたからどうなるかとヒヤヒヤしたけど、52キロ台に突入できるんじゃ？って希望が出てきたから、腰いたいけどなんか動こう！
祝！ゴールデンウィークおわりっ！！！