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実親と旅行したら、今度は義親が行きたいと
21/04/30 10:12:36
>>199 体重 53.10kg 体脂肪率 31.4% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 朝、何も食べてない状態で計測するようになったので記録として。
21/05/02 10:11:52
>>203 体重 53.10kg 体脂肪率 31.4% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 ↓ 体重 53.30kg 体脂肪率 32.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.4% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.2 理想は22 うーん。言い訳だけど、子供が休みだと子供向けの食事になったり、残ったの食べたりしちゃうのもよくないんだろうな。 そして、誘惑に勝てなかった私の懺悔。 マクドナルドでナゲットとポテトとミルキーシェイクS摂取してしまいました。 ポテトはヤバイと思いつつ。。。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/03 10:31:42
>>212 体重 53.30kg 体脂肪率 32.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.4% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.2 理想は22 ↓ 体重 53.90kg 体脂肪率 31.9% 内臓脂肪レベル 5/30段階 骨格筋率 26.5% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.4 理想は22 朝イチのレモン水追加。 一昨日のマクドナルドがきいてるのかなー。 昨日は高野豆腐もりもり食べた。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.203 主 柴田勝家
21/04/30 10:12:36
>>199
体重 53.10kg
体脂肪率 31.4%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
朝、何も食べてない状態で計測するようになったので記録として。
No.212 主 堀秀政
21/05/02 10:11:52
>>203
体重 53.10kg
体脂肪率 31.4%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
↓
体重 53.30kg
体脂肪率 32.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.4%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.2 理想は22
うーん。言い訳だけど、子供が休みだと子供向けの食事になったり、残ったの食べたりしちゃうのもよくないんだろうな。
そして、誘惑に勝てなかった私の懺悔。
マクドナルドでナゲットとポテトとミルキーシェイクS摂取してしまいました。
ポテトはヤバイと思いつつ。。。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.222 主 戸沢盛安
21/05/03 10:31:42
>>212
体重 53.30kg
体脂肪率 32.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.4%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.2 理想は22
↓
体重 53.90kg
体脂肪率 31.9%
内臓脂肪レベル 5/30段階
骨格筋率 26.5%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1178kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.4 理想は22
朝イチのレモン水追加。
一昨日のマクドナルドがきいてるのかなー。
昨日は高野豆腐もりもり食べた。