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老人ホームの人間関係ってやばい？
aRTPG2+xqg
21/04/08 21:28:58
筋トレより、食べる量減らしたら？ 間違いなく人より食べてるから。
KpFUJ5HlYs
21/04/08 21:32:58
>>5 食べる量より、選ぶメニューだと自分でも分かってます。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/04/08 21:42:44
>>12 いやいやいや。 まず、量を減らすの。 はっきり言うと、主さんの胃は既に大きいんだよ。 例えばそこに、カロリーが低い野菜をたくさん食べたら、確かにたくさん食べても太らないけど胃が大きいままの時点で本末転倒。 まず、胃の大きさを小さくすることが大事。 食べるメニューがなんであろうと、まず、量を減らした方がいいよ。 量食べてる時点で痩せない。 メニュー厳選してカロリー無い食べ物食べても無駄。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 武田勝頼
aRTPG2+xqg
21/04/08 21:28:58
筋トレより、食べる量減らしたら？
間違いなく人より食べてるから。
No.12 主 高橋紹運
KpFUJ5HlYs
21/04/08 21:32:58
>>5
食べる量より、選ぶメニューだと自分でも分かってます。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.22 武田勝頼
aRTPG2+xqg
21/04/08 21:42:44
>>12
いやいやいや。
まず、量を減らすの。
はっきり言うと、主さんの胃は既に大きいんだよ。
例えばそこに、カロリーが低い野菜をたくさん食べたら、確かにたくさん食べても太らないけど胃が大きいままの時点で本末転倒。
まず、胃の大きさを小さくすることが大事。
食べるメニューがなんであろうと、まず、量を減らした方がいいよ。
量食べてる時点で痩せない。
メニュー厳選してカロリー無い食べ物食べても無駄。