他人と自分を比べず生きている方

匿名

お母さんはお茶じゃありません

26/01/26 16:31:40

コツを教えてください。どのような心持ちで人と接するのかとか、毎日をどのような心持ちで過ごしているのかなど…
人をうらやむ心が自分自身を不幸にしているような気がして。これからはそんな気持ちをなるべく手放して生きていきたいです。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

  • No.123 ティッシュ持った?

    26/03/04 02:08:41

    何もしないで親のせいにしてる人と自分自身で頑張っての今と言うのは納得の度合いが違うよね。と言う事で若いなら頑張れよ!

  • No.122 すぐ帰ってくるね(2時間帰ってこない)

    26/03/04 01:59:26

    自分が好きなことを他人が興味持たなければ、そもそも世界感が違うんだろうってなる。
    趣味があれば他人はどうでもよい

  • No.121 宿題終わったら遊んでいいよ

    26/03/03 23:02:58

    >>120 これ

  • No.120 よ~く噛んで食べなさい

    26/02/28 11:49:21

    主さんの幼い頃、親や先生から他人との比較の話題ばかり聞かされなかったかな?
    いつも誰かと比べられて育つと
    いい悪いは別として、他人との比較が自分にとって普通の習慣になっているのね。
    人生で競争らしい競争をしたことがないとか、比べられて選ばれる経験がない人にはわかりにくいかもしれないけれど、主さんなら、そんなこともあらーなと思って、他人との比較と違いを受け止めてもいいと思う。

  • No.119 水たまりに入らないで!

    26/02/28 10:39:20

    他人に興味がないんよ。

  • 広告
  • No.118 もう遅刻しても知らないからね

    26/02/28 10:38:28

    他人に興味もちすぎなんじゃない?
    SMAPの世界にひとつだけの花の歌詞読んでみたら?今の主に響くんじゃない?

  • No.117 ほら~だから言ったでしょ!

    26/02/27 23:21:52

    うらやましいと思ってもどうしようもないのでママ友に美味しい物のおすすめ聞いて買いにいったり猫吸いしたりと嫌なこと考えないようにしてる

  • No.116 洗濯物だして~

    26/02/27 23:05:27

    自分を好きになる。
    自己肯定感を高める。
    すごく好きなことを見つける。

    要するにポジティブになる。
    これに尽きるな!

  • No.115 そこ!喧嘩しない!

    26/02/27 22:59:43

    わたしは「誰かと自分を比べる」ということをした記憶が今も昔もないんですけど。なんでかって聞かれたら、単純に他人に興味がない。それに尽きるんですよ。で、誰かと接する心持ちとか、日々を生きる心持ちとか特にないです。まったく。考えたこともない。
    なんていうか、そもそも「比べる」という発想がない。他人は他人で、自分は自分。それぞれ生きているだけで、どちらが良いも悪いもないって感覚です。それがどこで培われたのか、とかはわかりません。幼少期からこうですもん。他人に興味ないっていうのはつまり、自分にしか興味ないってことです。自分のこと考えるので忙しいから他人のことなんか気にしちゃいられない。誰だって与えられた環境で生きているわけですしね。

  • No.114 冷蔵庫開けっ放し!

    26/02/27 22:35:41

    はっきり言うと幼少期に恵まれていると、他人に優しくできるし、素直で朗らかな気持ちをもち続けられるんだよ
    私の場合、成人してからは就職難で苦労して晩婚になって子育てが体力的にもキツイけど、息子のために頑張って生きてるから周囲の雑音は入ってこない
    土地柄、医者の家庭や大学教授、教員、士業の方多いけどそちらの家庭もまぁ普通にいろいろあるらしいけどそんなものだよねと思う
    うちは少し無理して私立中高一貫入れたけど、みんな優しいし楽しいママばかり
    ある程度、環境を選ぶと良い気流に乗れるし、肯定感上がると思う
    まぁ、一番は身なり小綺麗にして洋服も良いものを着ることですね
    あと、食事もかなり影響あると思う

  • No.113 誰!トイレの電気つけっぱなし!

    26/02/27 22:16:40

    うちの旦那のことだね

    周りに全く興味がない
    娘が私の身長を越したのは3年ほど前なんだけど、ついこの前気づいてたよ
    それくらい本当に興味がない

    あと、忘れっぽい
    たぶん中身はニワトリ

  • No.112 何回同じこと言わせるの!

    26/02/27 20:30:23

    そもそも人にあまり興味がないんだよね。

    あとね

    人と違うのは当たり前って思っているってことかな。

    だって違う人間なんだよ。

    育ってきた環境も価値感も

    だからさ、同じになるなんて事がないわけ。

    そもそもスタートラインも歩いている道もちがうのだから比べたって仕方がない。

    あ、でも、あの人は気遣い出来て素敵だな。憧れるなとか、あの人みたいに気遣い出来る人間になりたいなとかそういうことは思うよ。

    ただ、比較して自分はどうしてこうなのかとは思わない。

    だって、そうなるべくして生きてきたんだよ。
    だから変えようと思ったら自分で変えるしかないんだなぁと思う。

    なるようにしかならないと思っているのです。

  • No.111 ゲームはあと◯分で終わりだからね

    26/02/27 18:44:05

    私の人生は私が選んできたものだし、私は私でしかないので、他人と比べたり他人を羨ましいと思うことはないです。人と接するときはその人の良いところを探して、尊敬します。

    北川景子は美人ですが、私が北川景子になれるわけではない。私は病気ですが、健康に気をつけてこなかったのは私なので健康な人を羨んでも仕方がない。と思っています。

  • No.110 お願いだから一人ずつ喋って

    26/02/27 18:41:27

    自分自身のどの面を見ても満足できていなくて、
    私なんて平凡で何の取り柄もないって心の底で思ってるから
    他人を見て「ドングリの背比べ」したくなっちゃうんだと思う

    自分のやりたい事で自分の能力をどんどん活かしていけることを楽しむこと
    上達していることが嬉しいのか、満足感はあるのか、常に自分に問うことじゃないかな

  • No.109 サンタさん来ないよ?いいの?

    26/02/27 18:28:31

    どんなに羨ましかろうが比べようがその人にはなれないじゃん
    医者の妻は医者じゃないじゃん?
    重役の妻は重役じゃ無いじゃん?
    自分が慣れないものと比べるとか意味ないよ

  • No.108 よそはよそ、うちはうち

    26/02/27 16:07:15

    妬んだり落ち込んだりするのは人間だもの仕方ない
    妬みから相手を攻撃しだしたら人でなくなる
    これは本当に醜くて下品

  • No.107 もう明日のパンがないわ~

    26/02/27 15:19:16

    私は元々他人に興味がないんだろうな

  • No.106 すごいじゃん!!

    26/02/27 15:07:39

    コツとかない気がするわ
    ただ、違うなと思ってもそれが気にならない、という一言につきるもん

    人との差違が気になる人はうまくつかえば向上心につながっていいと思うよ
    自分全然向上心ないや
    ほどほど満足

  • No.105 ティッシュ持った?

    26/02/27 13:01:56

    小さい頃から自分と人を比べて、うらやましいとか自分はダメだと思って育ってきた
    結婚して子育てしてたらだんだん私って恵まれてるし幸せだなと思えるようになったよ
    コツ・・?
    身近な幸せを見つける事かな
    温かいお布団で寝れる、お風呂に入れる、三食美味しく食べれる、とかでいいんだよ
    自分が幸せだと思えたら、人の幸せも素直に「よかったね!」と喜べるよ

  • No.104 宿題やったの?

    26/02/27 13:00:38

    実現性がなくて羨むことしかできない比較は時間の無駄だから
    例えば友人宅にリビングサイズのウォークインクローゼットがあって話を聞かせてもらうとき、
    ウォークインクローゼットがうちのリビングより大きくてうらやましい
    →話聞いた成果が嫉妬なので時間の無駄

    家を建てるんだけど、リビングサイズのウォークインクローゼットを1つつくるより、多少小さくても各部屋に作った方がいいの?
    →動線や使いやすさを考えるための事例として活用しているため効果的
    みたいなもの

  • No.103 もう遅刻しても知らないからね

    26/02/27 12:52:16

    基本は老若男女良い人でも悪い人でも金持ちでも貧乏でもブスでも美人でも人はいつかシヌってところからあの人もこの人も私も結局最期は変わらんよなぁってとこから人と比べても意味ないかなって思ってる

  • No.102 ちゃんとしなさい(なにをどうしろと?)

    26/02/27 12:51:54

    物を買う時にAとBどちらがいいかと比較する、テストの結果を平均点や最高点と比較する、自分の年収を同業の同世代と比較する、「必要な比較」はあるものだし。
    言葉遊びになるかもしれないけど、「比べたらだめ」と強く思うことで、逆に「比べる」ことらこだわっていくんだと思うよ。

    人と比べて自分を不幸だだめだと落ち込むだけじゃなく、努力で何とか出来ることはして行ったら、「比べる」ことも悪いことでもない気がする。

    私の場合、いろいろ劣ってる。親が酷かったのでマイナスから始める感じで、ようやくプラスになってきたから、もとからプラスの人と比べたらぜんぜん足りなりないんだけど、まぁ、私の人生においては上出来じゃね?と納得してるよ。

  • No.101 食べてくるなら言ってよ~

    26/02/27 12:49:38

    多面性があるのが人間だから。貴女が羨ましくてたまらないあの人にも抱えてる物があるかもしれないし、アイツよりはマシって見下してる相手に素晴らしい何かがあるかもしれない。貴女自身も誰でもできると思ってたことが意外とできない人が多くて強みになったりってあるかもよ。条件が揃わないんだから比べないというか比べようがない。

  • No.100 時間までに準備できない子は置いていきます

    26/02/27 12:48:35

    一番無駄な時間だよ。
    考えても1ミリも何も変わらない事なんだから、
    もっとプラスになる事考える方が絶対良いよ。

  • No.99 お願いだから一人ずつ喋って

    26/02/27 12:43:27

    よそはよそ、うちはうち
    他人は他人、私は私!って思っているよ

  • No.98 電気消して~

    26/02/27 12:36:31

    比べる意味なんてないからなぁ。生活環境も、置かれている状況も違うから。お金があっても、不倫してる配偶者がいたり、お金なさそうに見えなくても本当は借金あったり、子供が持病があったり障害があったり、親戚に頭おかしいトラブルメーカーがいたり、そういうのって傍からではわからない。他人には見せないようにするし。
    何が幸せなんて人によって違うんだから、正直他人が不幸でも幸せでもどうでもいい。
    私は私が幸せでいるために、できることをする。

  • No.97 ぽろぽろ落としてる!座って食べて!

    26/02/27 12:02:45

    人と比べる→
    落ち込んだり喜んだり→
    精神的に疲弊する→
    また行動に移すまでに時間がかかる→
    時間の無駄=もったいない!

    だと気づいてから、その分の時間を自分の為に使うようにした。
    人を羨む気持ちは消えなくても、目の前の事に集中した方が建設的だからね。
    もったいない事が大嫌いな自分には効果的な考え方。

  • No.96 もう行く時間!急いで!

    26/02/27 11:58:00

    私は自分が大好きで、尚且つ他人にあまり興味がないので人と比べたり羨んだりした事はないです。裏を返せば自己中心的でわがままな面もあって良いことではないのかもしれませんが。
    元々の性格だと思うので、どうすればそういう心持ちになるかはアドバイスできませんが、人の事より自分の良いところや幸せな事など、自身に目を向けることが出来れば穏やかに居られるかもしれませんね。

  • No.95 お母さんの子なんだから絶対大丈夫!

    26/02/27 11:39:25

    私はまわりに苦労して病んでるひとが多いから、
    辛いことや悩みはあるけど家族にも恵まれてるし、裕福ってわけではないけど暮らしに困ることもないから、なんだかんだ幸せな方だなと思うようにしてる。
    もちろん、私よりも恵まれていて裕福で幸せそうな人もいるけど、皆言わないだけで悩みがあったり何か抱えてるもんだとおもってる。

  • No.94 ぽろぽろ落としてる!座って食べて!

    26/02/27 11:34:23

    私は自己肯定感がすごく低くて人と比べてばかりだった。
    そして人と比べる自分を責めてまた自己肯定感が下がり…と悪循環だったんだけど、そんな自分を受け入れてからだいぶマシになったよ。

    うらやむ気持ちが湧いたら私はあの人が羨ましいんだな、とまず受けとめて、私はあんな風になりたいんだ、じゃあ目指してみようかな、と自分にできることをやってみた。

    すると意外と自分にできることもあったし、やっぱ違うと思うこともあったし、どうしてもできなくて尊敬、となることもあって、どんな結果になっても動けた自分すごいと思うようになった。

    変わっても変わらなくてもいいけど、楽しく生きていきたいよね。

  • No.93 ご飯いる?

    26/02/27 11:27:40

    なるべく人と接しない。
    誰かと喋って自分がやっていないことやできないことの話になったときに焦ったり落ち込んだりしたくないから、他人のことは見ない・聞かないようにしている。
    ただ、人の会話を小耳に挟むことで忘れていたことを思い出したり知らないことについて情報が入ることもあるから、そういう時だけラッキーと思うようにしている。

  • No.92 どこいくの?誰といくの?

    26/02/27 11:15:36

    忙しくしてたら他人に気を使う暇なんてないと思う
    うらやましいわーって思うことはあるけどさ、人間に与えられた時間ってみんな平等なんだよね
    その人がその人生を生きてる時間と同じだけ、自分は自分の人生を生きてたわけだしね
    そのとき自分がなにをやってたか考えると、それ以上相手に対してどうこう思うこともなくなるよ

  • No.91 調子に乗らない!

    26/02/27 11:01:14

    羨ましがるのは別にいいんじゃない?
    「いいなぁ〜!羨ましいなぁ〜!」
    くらい誰でも思うよ。
    ただ、その先の思考がネガティブに進み過ぎるのは良くないんだよ。
    羨ましいわぁ〜って思ったあとに
    「よそはよそ!うちはうち!」
    「あの人はあの人!私は私!」
    って笑顔で声に出してみれば?

  • No.90 もっと厚着しなさい

    26/02/27 10:49:54

    日々自分のことに集中して忙しくなれば、周りを気にする余裕がなくなる。

    忙しく…というのは仕事やら家事やらマイナスなことだけではなくて(それでもいいけれど)、例えば映画や舞台を見に行けば物語の内容や感動で頭がいっぱいになるし、温泉に入ったりマッサージをうければ気持ちいいという感情で満たされることも含みます。
    人と接して嫉妬したりモヤモヤしたりする時間もあるかもだけれど、次の予定で気持ちがまたリセットされれば改善?するのかなと思う。

  • No.89 具合悪い?(子の体調不良をいち早く察知)

    26/02/27 10:46:55

    なかなか難しいと思う。その比較してしまう人と距離を置く、情報を入れない。が手っ取り早い。

  • No.88 気をつけて行ってらっしゃい

    26/02/27 10:43:56

    無人島でも行かない限り、人間は他人と自分を比べる生き物なのでは?主さんは自分で自覚されてるからいいんじゃないのかな‥
    私は比較的恵まれてる方だと思っているけど上はいくらでもいる、財力・容姿・子どもの優劣‥比べ出したらキリがないのが現実。

    知人女性は45歳超えて何度も整形し、目は吊り上がり顔がパンパン、彼女の顔を見る度に、物事には限度があるなぁと考えさせられます。
    この女性は若い子と自分を比べ、老けてきた自分を否定したいから整形お化けになった、
    旦那が10歳年下だから無理してるみたいですけど。
    金持ちも美人も皆老けて、やがて死ぬから
    比べてるのは時間の無駄で楽しくないよ。
    ガーデニングとかしてみたら?
    土を触ってるとストレス解消になりますよ。

  • No.87 待て待て待て待て!

    26/02/27 10:37:34

    比べることは別に悪くないと思うよ。立ち位置知るのに客観的な視点も必要な時あるし。

    妬んだり落ち込んだりしたくない の部分だよね。距離感上手く取れれば私の場合比べて落ち込んだりしなくなったよ。距離が近いとどうしてもだめね。色々見えて嫌になる。

  • No.86 ハンカチ持った?

    26/02/27 10:30:23

    これって難しいよね。
    私は比較せず生きれてるわーって思ってたんだけど、それって満たされてるからだと気付いた。
    今現在はそうだけどそれが崩れた時(健康面とか家族の形が変わっていったりとか老いとか)果たして妬まずいけるのかなと。多分本来はすごく他人と比較しやすいんだと思うのだけど、そういうタイプには月並みの人と比較しない人達からの言葉は絶対響かないと思うしどう消化すればいいんだろうね。
    って全然答えになってないけど…全く妬まない人が妬むタイプの人を論破するのってかなり難しい気がする

  • No.85 食べきれる分だけにしなさい

    26/02/27 10:17:00

    要するに、相手と比べて、勝ち負けを決めないと不安だって事よね。 比べる事に悩むということは、負けが多いって事よね、負けが多いのは主が憧れている事を比べるから。 強引に相手のテリトリーに踏み込んでいるから、そりゃ負けるよね。

    そうだねー、まず比べた人と主は同じ場所に立って居ないと思う事からかな。 相手が出来る事が出来ないのは、主と相手が違うからだと自分に言い聞かせるとか。
    負けて当たり前だと思うとかかな。

  • No.84 ハンカチもった?

    26/02/27 09:50:46

    どうせ自分なんて子ども産んで年とっておばさんになっちゃったんだから、誰かと比べて勝ってるなんて思うのがおこがましい。
    身の丈に合った生活をするだけ。

  • No.83 靴は揃える!

    26/02/27 09:47:51

    私の場合、人と比べた上での話になっちゃうんだけど
    自分のことをかなりの変わり者だと認識しててるので、変わり者の自分、人と違う自分に満足してる感じかな。
    全く人と比べないなんて、無理だと思うんだよね
    どう自分に満足するか、だと思うよ

  • No.82 よそはよそ、うちはうち

    26/02/27 09:14:39

    >>81
    ホントお気の毒

    現役世代に早期退職しろ
    正規雇用の人には非正規になれ
    働いてる主婦の悪口
    でも自分の息子には働く嫁が欲しいんだって
    前頭葉の萎縮かな?

    夫と反面教師にしてる

  • No.81 1分でいいから黙ってて

    26/02/27 09:10:37

    >>79
    可哀想な人達だよね
    年老いてまで嫌がらせするなんて

  • No.80 1分でいいから黙ってて

    26/02/27 09:09:51

    >>74
    それもあるね

  • No.79 よそはよそ、うちはうち

    26/02/27 09:05:32

    >>75
    年齢は関係ないと思うよ
    いい大人なのに、近所の監視と情報得て拡散するご夫婦いるから
    いつも他者と比べてて、しかもご都合主義で
    認知症かもしれないけど

  • No.78 もったいない~

    26/02/27 09:02:01

    >>72
    それあると思う。暇だと色々考えたりするけど、忙しいと日々のタスクこなすのに必死で余計な事考える暇ないし、ネガティブな事を考えそうになっても忙しいから「いや、今はそれどころじゃないのよ」って切り替える。

  • No.77 1分でいいから黙ってて

    26/02/27 09:01:58

    >>75
    ごめんなさい
    情緒不安定だったけど、今は周りの人に恵まれて夫にも家族にも恵まれて安心して過ごしてます

  • No.76 歯磨きした?

    26/02/27 09:01:21

    >>68
    めっちゃ人のこと気にして戦闘モードな人って68みたいな感じよね、自覚がなさそう
    主はこういう他人下げ大好きな人にならないようにすればいい

  • No.75 1分でいいから黙ってて

    26/02/27 09:01:03

    ある程度は人生経験が必要かもね
    私も10代の時はちょっとだけ情緒府園庭だったけど、今はほとんど動じなくなった



    経験値と慣れと年の功?

  • No.74 宿題やったの?

    26/02/27 08:59:33

    生まれ持った性格かな
    私はあんまり周りが気にならない

1件~50件 ( 全123件)

広告

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。