スポーツしてて長期離脱した経験のある方 へのコメント（No.28）

どれくらいのレベルの披露骨折なのかはわからないけど腰は厳しいと思う。
小学生レベルの運動量なら復帰できても中学、高校もスポーツを本格的に続けるなら無理をしたら大きな爆弾抱えてる感じになるんじゃないかな。
支える背中の筋肉量が少なかったとか？

整形外科はスポーツドクターに診てもらってる？
膝のケガをした時とかにインボディとかで体の筋肉量を計測したりしてケガにつながらないようにサポートする筋肉をつけることとかの話にはならなかったかな？パーソナルトレーニングとか。

筋肉が偏ってたりするとケガにつながることがあるからそのあたりも気にしつつ、筋肉が固くなりやすかったりしてもダメだからスポーツマッサージに行ったり、体が出来上がるまで他の子よりサポートやケアが必要な子もいるから、リハビリしつつ今後のケガ予防も相談する時期と思ってしっかり治したほうが良いと思います。