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5時起床、24時就寝の生活が辛い
21/03/17 00:18:54
>>9 猫背だと巻き肩にもなってるよね。そして反り腰なら、確実に太ももの前を使いすぎるから、発達はし過ぎてぱつぱつなんだと思う。ウォーキングする前に、ストレッチして姿勢を治した方がいいよ！
21/03/17 00:33:42
>>12 完全に当てはまってます。 最近は毎日、前腿伸ばしを頑張ってます！
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No.12 豊臣秀吉
21/03/17 00:18:54
>>9
猫背だと巻き肩にもなってるよね。そして反り腰なら、確実に太ももの前を使いすぎるから、発達はし過ぎてぱつぱつなんだと思う。ウォーキングする前に、ストレッチして姿勢を治した方がいいよ！
No.18 主 匿名
21/03/17 00:33:42
>>12
完全に当てはまってます。
最近は毎日、前腿伸ばしを頑張ってます！
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