- なんでも
- 足軽(長柄)
- 21/03/01 08:42:09
若い頃と体力違うよね?どう?
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Pickup
若い頃と体力違うよね?どう?
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>>60
41だけどもう30代後半から受け入れてる…
ってか30過ぎてからはもう諦めてたなぁ
身体動かせる元気があるだけ羨ましい…
とにかく体力無くなった
筋力も無くなった
一日中出かけると、なかなか疲れが取れない
食事量減ったのに痩せない
食べたら太り、買い物から帰ったら横になる。ぎっくり腰に何回もなり膝もたまに痛い。毎日シャンプーしても夕方にはすこし頭皮が臭う。いいお肉を食べたらむねやけ。どうすれば身体きたえられるのか。
回りから見たら、タダの体たらくって思われるかもしれないけど、この年代の辛さは経験しないとわからないし、男には到底理解できないだろう。
疲れやすいって言うか常に疲れてる。常に体が重ダルい感じ。
休みの日も出かける気力ないし、家にいてもゴロゴロしてるだけ。
子供には申し訳ないなと思ってる。
30半ばからそんなかんじ。
あと2年で40だけどこの先どうなっちゃうか不安しかない。
とりあえずパートを週3日に減らした。
その分、自分のために時間使おうと思って。
ヨガとかウォーキングとかしなきゃな