昨日当て逃げを目撃してしまいました

それからと言うものの、動悸や胸騒ぎがおさまりません。
家事は出来るのですが買ったものをスーパーに置き忘れたり、リンスで髪を洗おうとしたり、心ここにあらずと言った感じです。
まだ頭の中はプチパニックとショックが残っている感じです。
もともとうつ病で精神科に通っているのですが、診察は先週終わったばかりで。
明日、朝イチで電話して診てもらえるようだったら診てもらった方がいいですかね？
少しずつ減薬が成功しているところだったのですが、出来れば悪くなりたくないためお薬もらいたいです。
どなたかこんな経験された方いませんか？
よろしくお願いします。