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急上昇
成績に納得いかない！先生に嫌われてる？
長宗我部盛親
21/02/18 23:38:57
158センチ 46キロから51キロになりました。 ここ3年の間にです。どうにか痩せたい！ でも続かない。 成功談とか聞きたいです!! 5キロくらい痩せた方アドバイスお願いします。
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21/02/18 23:55:04
皆さんありがとうございます。 私が今してるのが1日1200カロリーで週に2回ジムで筋トレ。 夜は絶対炭水化物食べない。です。 なのに痩せないんです。 汗もかいたりするのに痩せないんです。どうしよう。 若い時はこのやり方で痩せてたのに。。。 39歳、年齢のせいですよね。
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No.7 主 長宗我部盛親
21/02/18 23:55:04
皆さんありがとうございます。
私が今してるのが1日1200カロリーで週に2回ジムで筋トレ。
夜は絶対炭水化物食べない。です。
なのに痩せないんです。
汗もかいたりするのに痩せないんです。どうしよう。
若い時はこのやり方で痩せてたのに。。。
39歳、年齢のせいですよね。
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