5キロくらいのダイエット成功した方

  • なんでも
    • 7
    • 長宗我部盛親
      21/02/18 23:55:04

    皆さんありがとうございます。
    私が今してるのが1日1200カロリーで週に2回ジムで筋トレ。
    夜は絶対炭水化物食べない。です。
    なのに痩せないんです。
    汗もかいたりするのに痩せないんです。どうしよう。
    若い時はこのやり方で痩せてたのに。。。
    39歳、年齢のせいですよね。

    • 0
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