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  • No.84 吉川元春

    21/01/24 01:21:39

    >>69そんな事出来るんだね!

    朝6時起き
    7時にご飯
    17時に夕飯
    20時前に就寝
    って感じ

  • No.83 吉川元春

    21/01/24 01:20:21

    >>67それ良いね!次の時にやってみる。

  • No.82 吉川元春

    21/01/24 01:19:46

    >>64浮腫もあるのかなぁ
    キュウリは唯一食べてくれるから高頻度で出してる(笑)

  • No.81 匿名

    21/01/24 01:19:08

    油使い過ぎてる(焼き物全部、フライパンに油塗ってるとか)とかはない?
    油って少量でもカロリー結構高いから、夕食時は油は使わずテフロンのフライパンとかフライパンに敷くホイルとか使ってみるとか?

  • No.80 吉川元春

    21/01/24 01:18:44

    >>63野菜と果物はダメだね

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  • No.79 吉川元春

    21/01/24 01:18:18

    >>60たぶんあげればもっと食べるとは思う。
    記録つけてみる!

  • No.78 吉川元春

    21/01/24 01:17:34

    >>57トランポリンは毎日バカみたいにやってる。
    野菜が嫌いだから根菜とかは厳しそう

  • No.77 吉川元春

    21/01/24 01:16:16

    >>51身長が小さめだから

  • No.76 森長可

    21/01/24 01:15:30

    >>63
    これだね。

  • No.75 吉川元春

    21/01/24 01:14:52

    >>49それはあまり見てなかったかも!
    明日から見てみる

  • No.74 吉川元春

    21/01/24 01:14:25

    >>47身長は産まれた頃から小さめだったから、伸びるか不安ではある。

  • No.73 足利義輝

    21/01/24 01:14:22

    猿ぐつわ・オムツ・重ね着とリードかな?
    全部装着して庭かベランダに1月くらい様子見放置し水とおむつの替えだけする

    40キロのピザ娘に真夏2ヶ月やったら16キロになったよ!!

  • No.72 吉川元春

    21/01/24 01:13:28

    >>45なるほど!!
    凄く参考になった。

  • No.71 柿崎景家

    21/01/24 01:13:22

    >>70年中

  • No.70 柿崎景家

    21/01/24 01:12:22

    年長110センチ21キロ女の子。平均より太ってるから、おいかけっこしたり、お散歩いったり、トランポリン一緒にやってるよ!!ちなみに母のダイエットもかねて!

  • No.69 島左近

    21/01/24 01:12:07

    保育園か幼稚園通ってる?
    園を通して保健所に連絡してもらって栄養相談出来るよ。

    1番は早寝、早起き。
    朝ごはんは食べさせる。
    夕飯の時間を早める事だね。

  • No.68 吉川元春

    21/01/24 01:11:51

    >>38もう少しで下の子の健診があるから、その時に予約入れてみる

  • No.67 長宗我部元親

    21/01/24 01:11:12

    >>61
    カレーに野菜ポタージュのペースト入れるのお勧めだよ。
    玉ねぎ人参カボチャを煮てブレンダーとけミキサーで混ぜたのを凍らせておくといつでも作れる。
    うちはこれに、玉ねぎセロリマッシュルームをフープロでペースト状にしたのも少し入れてる。

  • No.66 吉川元春

    21/01/24 01:11:05

    >>37肉や揚げ物は大好きだけど、量はそこまで多くはないと思うんだよね…
    だから何故痩せないのか不思議で。

  • No.65 吉川元春

    21/01/24 01:09:32

    >>35少しずつ挑戦してみる!

    やっぱり運動だよね。

  • No.64 伊達政宗

    21/01/24 01:09:26

    >>55ちょっと浮腫みやすいのかもね。きゅうりとか浮腫みに効きそうなのプラス出来たらいいかも!お風呂長めに使って汗かいたり。

  • No.63 最上義光

    21/01/24 01:09:21

    好き嫌い多いね

  • No.62 吉川元春

    21/01/24 01:08:40

    >>32それは分からなくもない

  • No.61 吉川元春

    21/01/24 01:08:22

    >>30カレーのニンジン玉ねぎはたべるんだよね。
    ただ、スープとか汁物が好きじゃないから、ポタージュはダメだった…

  • No.60 長宗我部元親

    21/01/24 01:07:27

    >>50
    100gってことは子ども茶碗一杯分位か。
    米が好きって言ってもそんなに食べてないんだね。
    とりあえず1、2週間分の食事記録つけて病院行ったついでとかに聞いてみたほうが良さそう。

  • No.59 吉川元春

    21/01/24 01:07:18

    >>29汁物が嫌いで味噌汁はダメなんだよね…
    オカズから先に…だと、肉や魚が多くてもその方がいいのかな?

  • No.58 森長可

    21/01/24 01:06:19

    >>51
    うち、7歳で身長125センチで20.5キロだわ。

  • No.57 加藤清正

    21/01/24 01:06:19

    昔NHKの番組で、子どものダイエットは食事減量より運動、と言ってたよ。

    バランスボールとかトランポリンは?

    噛みごたえのあるおかずは、食べられる?
    根菜とか。

  • No.56 山県昌景

    21/01/24 01:05:12

    >>51
    身長100センチだからね。

  • No.55 吉川元春

    21/01/24 01:04:52

    >>27なるほど…
    便秘ではないよ。1日1回はしてる。たまに2日に1回の日もあるけど…
    ただ、オシッコは遠い子かも。

  • No.54 吉川元春

    21/01/24 01:03:38

    >>25何故かは忘れたけど、今はルーティンになってると思う

  • No.53 古田織部

    21/01/24 01:03:37

    お子さんちゃんと噛んでる?

  • No.52 吉川元春

    21/01/24 01:03:03

    >>24月2はたまにじゃないかな?

  • No.51 明智光秀

    21/01/24 01:02:39

    5歳で21キロってそんな太ってるの?

  • No.50 吉川元春

    21/01/24 01:02:36

    >>22量は、お昼は園の給食だから分からないけど、家では朝100gくらい、夜100~120くらいかな?
    カレーの日とかは120くらい食べてる

  • No.49 匿名

    21/01/24 01:01:09

    21キロは凄いね。食事時、咀嚼はたくさんしてる?

  • No.48 吉川元春

    21/01/24 01:00:52

    >>21え?それはどんな?

  • No.47 織田信長

    21/01/24 01:00:43

    うちも100cmの小さめな5歳
    体重は15kgぐらいだけど細身だけどプニプニしてる。
    周りは皆背が伸びてポチャポチャしてた子も細身になってってる。
    多分身長が伸びればシュッとするとは思う。
    うちも身長伸びないから赤ちゃん体型のままお腹ポコンがまだなくならないから。
    うちは痩せさせる事よりも身長が伸びるような事を沢山やってる。

  • No.46 吉川元春

    21/01/24 01:00:30

    >>19スイミング、やってくれたら良いよね!
    うちは拒否られた…

  • No.45 鈴木重秀

    21/01/24 00:59:58

    >>23
    なら遺伝もあるのかな?太りやすい体質って感じ?私もそうだからわかるわー。気抜くと太っちゃうから今も頑張ってはいるけど甘いものは朝に回す、揚げ物もオーブンで焼くとか、米好きだと太るのは目に見えてるから(私米好きw)、玄米混ぜるとか、子供茶碗に半分おかず多めにして満足させる、野菜はもう今は混ぜるしかないけど。ちなみに上の子も太りやすくて食生活はかなり気使ってる。でも小さい頃から癖つけてるから本人は苦じゃないみたい。ご飯おかわりしていいよと言っても野菜と魚中心のおかずで満足してる感じ。野菜も魚も好きだから。まだ小さいから改善の余地ありだよ!小学校入ってお小遣い持つようになったら好きなの買っちゃうからねwお互いがんばろー!あとスイミングはかなりオススメだよ!

  • No.44 吉川元春

    21/01/24 00:59:55

    >>18マヨネーズは好きじゃないからかけないけど…
    米は凄く多くはないと思うよ

  • No.43 吉川元春

    21/01/24 00:58:55

    >>17揚げ物は月2くらいしか出さず、量も加減してるつもり。

  • No.42 吉川元春

    21/01/24 00:58:00

    >>16毎日食べてても太らないのね!
    羨ましい…

  • No.41 吉川元春

    21/01/24 00:57:25

    >>15うん。牛乳かお茶。

  • No.40 吉川元春

    21/01/24 00:56:56

    >>14そうだね。ジュースはやめるようにしようと思う
    サッカーはしてるよ

  • No.39 吉川元春

    21/01/24 00:56:14

    >>13体質かぁ…でも体質だとしても心配だよね

  • No.38 武田信玄

    21/01/24 00:55:54

    >>31
    栄養士にきいてみたら?

  • No.37 豊臣秀吉

    21/01/24 00:55:52

    もうすぐ7歳の息子と同じ体重だ。

    お風呂あがりのジュースはいらない。
    おやつにバナナとかフルーツを食べさせたら?
    おやつ少ないと逆に食事でドカ食いするんじゃない?
    あとは~お茶碗を小さいものに変えるとか?

  • No.36 吉川元春

    21/01/24 00:55:24

    >>12あまりオヤツを欲しがらないから、殆どあげてない。
    あげるとしても、チョコ以外だと干し芋とかアタリメとか…

  • No.35 足軽(鉄砲)

    21/01/24 00:55:00

    >>28
    1年経ってるならまた気が変わってるかも。
    まずはお風呂とかで一緒に遊んで水は楽しいと思わせたらどうかな

    そんなに太るほど極端な生活じゃないから
    食事制限より運動増やした方がいいと思う

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