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リンツのチョコもらったら嬉しい?
21/01/22 14:38:01
脚やせのためにやってる!結構きついよね… ケツ思いっきり出す ケツを下ろした時に膝上くらいで止める といいらしい
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/01/22 14:43:16
>>1 本当はクビレ作りたい派だからスクワットよりウォーキングがよいのだけど、 スクワットしてるとそんなことどうでもよくなってくるんだよね、不思議と。 きちんと出来た時に感じるお腹と太ももとお尻のあの感覚がたまらないw まだまだ初心者だから今のは失敗だなってことが多々あります。 お尻ぷりぷりになるといいなーw
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No.1 森長可
21/01/22 14:38:01
脚やせのためにやってる!結構きついよね…
ケツ思いっきり出す
ケツを下ろした時に膝上くらいで止める
といいらしい
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.2 主 服部半蔵(強い)
21/01/22 14:43:16
>>1
本当はクビレ作りたい派だからスクワットよりウォーキングがよいのだけど、
スクワットしてるとそんなことどうでもよくなってくるんだよね、不思議と。
きちんと出来た時に感じるお腹と太ももとお尻のあの感覚がたまらないw
まだまだ初心者だから今のは失敗だなってことが多々あります。
お尻ぷりぷりになるといいなーw