カテゴリ（複数選択可）
急上昇
迷惑！義母が亡くなり300万必要
21/01/03 23:36:04
私はぎっくり腰を何度かやっているのですが、湿布と薬と体操で対処します。 仰向けになって脚を肩幅くらいに開き、膝を左右にできるだけゆっくり交互に倒します。 今は痛いと思うし、数回で良いかと。 仕事すると背中が張って余計辛くなるので、腰だけじゃなく、背中にも湿布を貼ると良いかも。 お大事に。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/06/03 21:28:31
19177
2
26/06/03 21:28:44
54
3
26/06/03 21:25:08
287470
4
26/06/03 21:25:36
63
5
26/06/03 21:08:01
32
26/06/03 21:31:15
12
26/06/03 21:38:00
6
26/06/03 20:39:41
0
26/06/03 21:08:03
26/06/03 21:31:07
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 落武者
21/01/03 23:36:04
私はぎっくり腰を何度かやっているのですが、湿布と薬と体操で対処します。
仰向けになって脚を肩幅くらいに開き、膝を左右にできるだけゆっくり交互に倒します。
今は痛いと思うし、数回で良いかと。
仕事すると背中が張って余計辛くなるので、腰だけじゃなく、背中にも湿布を貼ると良いかも。
お大事に。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません