プチプラのあや あやらー へのコメント(No.18354

  • No.18354 人生は短い、でも昼寝は長い

    dce8081b4240e

    25/09/11 14:52:49

    ヘルシーで低カロリーなランチはいくらでるあるのにね。まず丼物やめて、揚げ物や肉は量減らして、野菜多めを意識しないと。
    丼物でもハーフサイズにしてサラダ多めに付けるとかね。

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返信コメント

  • No.18361 一期一会

    2d56ebe934c65

    25/09/11 20:44:19

    >>18354
    揚げ物でも、魚のフライとかにすれば良いのよ。
    それに野菜たっぷり食べるとかね
    肉のフライは太るな

1件~1件 ( 全1件)

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