中学生の勉強方法、時間について

中高生のお子さんをお持ちの方に質問です。

勉強方法やどのくらい時間かけていますか？

小6息子、通塾なし。
5教科、ほぼ満点。CRTは90点前後。
学習の躓きはないけど、応用問題に弱い。

スポーツ習い事の練習がハードで夕練は週4日、コーチが近所に住んでおり個別で平日も毎朝、練習があります…
今は1時間、勉強時間の確保が出来ればいい方です。
忙しい中学校ではさらに時間が取れないのではと不安です。
(習い事はどうしても続けたいと本人が希望)

英検対策もあるチャレンジタッチに惹かれていますが、偏差値71の高校受験にも有効でしょうか？