• No.42 斎藤道三

    20/11/09 13:19:25

    旦那172、私157の平均夫婦。
    19歳の長男185cm、16歳の次男179cm
    中学生からバスケとバレーを部活で始め、中2の夏から伸びだしたよ。
    二人とも中1当初は140cmと142cmで、学年で数番目の低さだった。

  • No.154 佐竹義重

    20/11/10 08:11:26

    >>106一昨日の>>42です。
    うちも中1は5cm伸びていません。
    中2の夏に急に伸びて160cm越えた!と思ったら、180cmまで伸びました。
    次男は一年ずつ伸びるので、兄弟でも伸び方も違うのですが、長男は高校では3cmしか伸びず中学生で伸びきりです。
    >>106さんはお父さんが高いしお母さんは平均、息子さんは170cmは超えると思います。
    うちは平均夫婦で子だけ越えたけど、中学生からの運動部(ジャンプ系)で伸びたと思います。
    親が寝る前に、子の足を真っ直ぐに伸ばす、朝も親が起きるのが先なら足を伸ばす、中学生の成長期に効果がある背の伸ばし方だそうです。
    「背中を丸めて寝かせないこと、足を伸ばして寝かせる」と整形外科の先生に聞き中学生の間だけ試しました。

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返信コメント

  • No.157 伊達成実

    20/11/10 08:37:30

    >>154
    すごく参考になります!
    私もカカトの骨の刺激がいいと聞き、だからバレーやバスケが伸びるのか!と思いました。ウチはサッカーなので、夜ジャンプさせたほうがいいのかなーー
    中2の今、168くらいです。

    わたし161
    旦那178

    旦那超えはしてほしいので、足を伸ばして寝る。ジャンプ
    を実行させようと思います

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