• No.567 竹中半兵衛

    20/10/03 17:32:42

    食い過ぎと運動不足だと思う。
    バレエのダンサー平均がこのくらいでBMI的には低体重なんだけど、筋肉ビッチリでガリに見えないよね。ただ筋肉つけるのにはやはりある程度の肉って必要だしどうせデブならその肉を筋肉にしてアスリート系を目指してみたら?

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返信コメント

  • No.568 藤堂高虎

    20/10/03 17:39:11

    >>567
    運動をなかなかしない主婦は18.5はあった方がいいと思うけど元々スリムで代謝の良い人だと18.5以下の低体重でも動けるからね
    でもデブの場合は元々代謝悪い奴が多いと思うからまずはBMI21位を目指すのが良さそうじゃない?深キョンで21ないくらいでしょ?

  • No.569 鈴木重秀

    20/10/03 17:40:03

    >>567
    吉田沙保里みたいな?

  • No.571 織田信長

    20/10/03 17:51:21

    >>567
    ダメだよデブに細さや見た目を売りにしている美意識高い人の平均データ見せたら。絶望して過食しちゃうだろ

    デブは月1キロでいいから減量しよう。年末までの3ヶ月でトータル3000gの新生児一人分、痩せたら大成功だよ

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