• No.24 足軽(鉄砲)

    20/09/27 22:02:02

    カウンセラーの人の人にどうしたらいいか軽く相談したのですが、

    落ち込んでいる理由をすべてノートに書き出していって、
    一つ一つをどうしていったらいいかも書き出していって、
    ひとつひとつゲームみたいクリアしていってみてください

    って言われたので、今それやってみてます。
    まだ頑張れるうちに。本当に病んでしまってからでは遅いから。

  • No.30 松永久秀

    20/09/27 22:13:55

    >>24
    精神科専門の病院に働いているけど、患者さん、みんなノートもってて何か書いてる。
    春馬も、毎日日記書いていたりしていたね。

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