運動してる子持ち主婦の方! へのコメント(No.45

  • No.38 あんみつ

    20/09/17 12:38:02

    皆さんレスありがとー
    テレビ見ながらとか、筋トレとかならいつでもできるからいいね!
    早速試してみるー

    とりあえず、1時間ウォーキング行ってきた!
    普段全く運動しないから足疲れたわ…
    続けられるよう頑張ります!!

  • No.45 結城秀康

    20/09/17 13:24:40

    >>38
    プランクエクササイズとマウンテンクライマーをやるだけでも違う。
    まずは1か月お試しあれ。

コメント

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