バスケ上達しない 自主練習

匿名

陶晴賢

9Jl7azg8pe

20/08/24 08:43:12

現在小5の子供がスポ少でバスケをしています。小4から入団可能ですが、少人数で存続が厳しくなった事、娘の身長が高い事などの見た目から声がかかり特別に小3から入団しました。
コーチや上級生から期待され入団し、子供本人もまんざらではなく休まず練習に行き真面目に取り組んでいます。
しかし小4になり同級生が入団しみるみる抜かれていきました。1年早く始めた差もなく身長は高いけどそれだけで試合も出れないままです。
子供はやる気はありますが、センスがないのか遠慮がちで常に棒立ち。パスを回して欲しいと声も出さないからもらえない。積極的に前に前に行けないようです。
先日少しだけ試合に出してもらえたのでビデオに撮り自分の姿を見せると、棒立ちで何も出来てないと自覚したようですが以降何も変わりません。
楽しく続ける事に満足していいのでしょうが、やるからには上を目指して欲しい。専門的なことはわかりませんが協力できる事があればと思います。
お子さんやご自身がバスケをされている方がいらしたら、自主練習や上達方法を教えてほしいです。自宅の前でドリブルもうるさいので出来ません。
長文すみません。よろしくお願い致します。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.43 滝川一益

    wAO87KckWj

    20/08/24 15:02:27

    背が高いとのことなので、最初は背を生かして相手がシュートを打ったらゴール下に走って行って、アウトしてリバウンドを取ることに専念させてみてはどうでしょうか?
    きっと基本のドリブル等はできていると思うのですが、試合の早い動きにのまれて棒立ちになっているのではないでしょうか。
    親がのめり込みすぎちゃいけないって分かっているけどと、焦る気持ちも全部分かります。
    週に5日も練習をしている娘さん、それをサポートしている主さん、二人ともすごく頑張っていますよ。

  • No.42 尼子晴久

    D+xubfrA3e

    20/08/24 14:59:37

    >>38優しくて、周りを見てしまうんだね。
    本当はそういう子の方がキャプテンって向いてるよね。
    多分だけど、失敗したところを何で?って聞かれても説明のしようがないんだと思う。
    多分考えなしに反射でやったことなんじゃないかな?
    練習のゲームの時にビデオは撮ってるかな?
    それを見ながら、このときはここが空いてるね、この子にパスすべきだね、この時は自分で行くべきだねって繰り返し具体的なケーススタディするのはどうかな?
    できればハーフコート全体を上からとれたらわかりやすいかも。

  • No.41 尼子晴久

    D+xubfrA3e

    20/08/24 14:51:09

    >>37そんなことないよ。
    私その年の優秀選手とかに選ばれたりして鳴り物入りで中学入ったら、先輩とチームメイトに妬まれてめっちゃいじめられた。
    無視やパス回さないはもちろん、バッシュが隠されたり鳥小屋に投げ込まれたりボールぶつけられたりとか結構酷いイジメだったよ。
    環境って大事。

  • No.40 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 14:23:47

    >>37はじめて聞きました。

  • No.39 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 14:07:35

    >>36お仲間さんだ!なんだかうれしいです。一緒に頑張りましょうね。

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  • No.38 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 14:06:43

    >>35お返事ありがとうございます。
    子供になぜせっかくもらったボールを回りも見ずにすぐパスするの?しかも相手選手にパスしてるよ?って聞くと、うん。と頭を下げます。怒ってないよ?って言うんだけど、しょんぼりするだけなんです。だから、ボールもらって焦ったの?自信がなくて手放したの?って聞くと、うん。
    練習中、なぜ積極的にやりたいって言わないの?見てるだけで満足なの?って聞くと、本当は練習したいけど、入れてって言えない。タイミングがわからない。とまたしょんぼりします。
    あなたは同級生より1年早く始めてるんだからもっと自信持っていいんだよ?やれば出来るよ?失敗しても平気なんだよ?怒られて上手になるんだよ?せっかくのチャンスをいかせてないよ?って穏やかに話してるつもりなんだけど、子供はそれも負担になってるのかな。こういう時はどうしよう?何て言おうか?って1つづつ向き合っていこうと思います。
    本当に消極的で控えめなのでスポーツも個人競技で一人コツコツするのもいいかと思いましたが、本人はバスケを続けたいと静かにやる気はあるのでそれなら頑張って!と力が入ってしまいます。
    なんだか長々とすみません(>д<)

  • No.37 匿名

    4IG1LWnJ8s

    20/08/24 12:53:58

    水泳
    バレーボール
    バスケットボール

    これらが出来たら、中高でまずいじめられないし、性格も暗くならない

  • No.36 鍋島直茂

    VYMWT48jOl

    20/08/24 12:28:27

    >>2 横だけど、買います! 

  • No.35 堀秀政

    spEk46g0HV

    20/08/24 12:17:22

    >>33
    それは性格かもしれないけど、声出しは、練習すれば、できるようになるから大丈夫だよ!!

    どうしてパスが回ってきて、適当にパス出しちゃったの?とか、どうして見てるからいいよって言ったの?とか、どうして声を出さないの?って聞いたことある?
    周りと比べて、なんでうちの子はできないの?!ってなってない??頭ごなしに言っても、お子さんにも理由があると思うよ。

    うちのチームの消極的な子は、声が出せなくて、お母さんが子供に理由を聞いたら、間違ったことを言っちゃったらどうしよう。とか考えちゃってたんだって。
    お母さんと、こういうときはなんて言おうか?って夜練習したって言ってたよ。
    少しずつだけど、積極的になってきたよ。

    何も考えないで、へい!って言える子もいるし、そうじゃない子もいるからさ。
    聞いてみてもいいかもね。

  • No.34 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 11:55:09

    >>31そういえばジモティ見たことあります。
    コロナもまだまだ落ち着きませんし、来年以降6年生になってから子供自身の気持ちを確認して前に進めたらと思います。

    ここまで私が熱中するとは。まだ入団した頃は上級生の父兄の気迫に驚きましたが、私も同じかもしれません。子供に悪影響のないよう気をつけ応援します。ありがとうございます。

  • No.33 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 11:47:43

    >>28そうです私です、抜かされて悔しいのは。子供は私が聞くと悔しいと言いますが、何も言わなければ悔しいという気持ちもないのかもしれないと思ってきました。
    悔しいから次はこうしようというのもないのかもしれません。
    褒めるといっても、私は技術的な事もルールもわかりません。ミスといってもミスするような事もしてなければ、成功例もまだ皆無かと。
    私はまず声を出してほしい。積極的になってほしいと思ってるだけです。例えば練習中にペアになるとき、奇数で一人余ると、私はいいよ、見てるよ、と言い引き下がるんです。三人一組になり順番で練習やろうよ、と言えばいいのに遠慮するのです。そういう所を改善してほしいです。これは性格でしょうか?やる気がないのか、あってもないようにとれますよね?
    本人はやる気はあると言いますし、暑い中嫌がらず練習に行くだけでヨシと思っていましたが、このままの気持ちで上達するのかな?と私が前のめりになっている自覚は多いにあります。反省すべきです。

  • No.32 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 11:33:18

    >>27はい、そうなんです。
    ただ立ってるだけです。
    本人も録画を見て、棒立ちじゃん。と言ってました。
    声も出さず、手も出さず。相手選手の隣をただ走っているだけです。しかし私は専門的なことはわからないので、声を出してと言うしかできません。

  • No.31 匿名

    4IG1LWnJ8s

    20/08/24 11:30:12

    >>23場所は体育館でもありでしたよ。
    ストアカやジモティでバスケットボール教えますで検索するとでてきます。

    注意
    今はコロナだから感染リスクを踏まえて、バスケットボール自体も来年がいいかも

    主さん偉いところ
    中高体育でつきまとうのがバレーボールとバスケットボール。出来ないで逃げるより先にやらせるのは正解。

    頑張ってください

  • No.30 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 11:30:03

    >>26はい、ありがとうございます。
    たくさんアドバイス感謝します。

  • No.29 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 11:28:08

    >>25ありがとうございます。YouTube見てみます。親の情熱も上級生になると凄いですね、確かに気迫が違います。私も同級生より1年早く始めてるぶん、6年生になればキャプテンを任されると言われていましたが、最近は技術的にも人をまとめる力不足も目立ってきたので、悔しい気持ちを他の子や親に向けないようにしなくてはいけないなと思っているところです。人間関係がとてもいいチームなのでその辺も気をつけます。

  • No.28 堀秀政

    spEk46g0HV

    20/08/24 11:24:29

    トピ文みてると、ほんと主だけが前のめりに見えるよ。

    あとから入ってきた子に追い抜かされて、主は比べちゃってるのかもしれないけど、そんなことより、お子さんがチャレンジしようとしたことを、たくさん褒めてあげて欲しいな。
    棒立ちは、動き方が分からないのかもしれない。でも、ただ突っ立ってる訳じゃないと思うよ。子供なりに、考えて、動いてることもあるはず。例えばミスしたとしても、あそこでどういう風にしようと思ったの?とか子供の考えをたくさん聞いてあげて欲しい。
    そしてまたチャレンジしてみようか!って背中を押してあげて欲しいな。成功体験が、自信に繋がるはずだから。まあ、うちの監督の方針でもあるんだけどね。

    センスなくたって、中学や高校の3年間で、努力して努力して、スタメン勝ち取った子なんて、たくさんいるし、子供なんてスイッチ入ればみるみる伸びるよ。まだまだこれからなのに、芽を摘まないであげて。

    あとはうちは、コーチのアドバイスは、上手くなるための近道だから、一語一句聞き逃すなと口酸っぱく言ってある。
    私が唯一アドバイスできるのは、根性論っていうね。笑

  • No.27 吉川元春

    PK8+tFu/ML

    20/08/24 11:06:03

    基本的に背が高いならセンターだろうし素人が見れば真ん中棒立ち気味に見えるよね

  • No.26 山本勘助

    ug+C/kfijj

    20/08/24 11:01:54

    >>24
    娘さんと旦那さんの意見も聞いて相談してみてくださいね。
    お互い頑張りましょう!

  • No.25 尼子晴久

    D+xubfrA3e

    20/08/24 10:57:10

    >>20プロのは別と思う。中学ともまた違うし、ミニバスはミニバスプレーみたいなのがあるよ。
    昔はバスケ本みたいなので簡単なセットプレーから解説されてるようなのがあったけど、今はないのかな?
    まず基本のドリブルパスハンドリングが身についてるのは大前提でだから、これは家でもできる。
    あとポジションごとに求められる役割も違うから、自分がどのポジションで使ってもらうことが多いか把握するのも、練習を組み立てるのに役立つよ。
    私は大昔全国大会常連のチームにいたけど、親たちの気迫すごかったよ(笑)のめり込みすぎて他の親子を敵対視したりするなら問題だけど、小学生なら一緒になって頑張るのもいい思い出になるんじゃないかな。

  • No.24 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:47:12

    >>22何度も質問してすみません。ありがとうございます。トランポリンはやめておきます。前向きにエアドリブル検討します。本当にありがとうございます!

  • No.23 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:45:11

    >>21そうなんですか?うちの近所の公園はボール禁止で聞いたことありませんが、調べてみます。子供は掛け持ちして更にバスケを習いたいと言いますが、現在は週5練習があるので、他のスクール等は日程上厳しいですがあれば検討してみます。

  • No.22 山本勘助

    ug+C/kfijj

    20/08/24 10:32:37

    >>14
    反発力が全然違います。
    トランポリンも持ってますが、ドリブルはうまく弾まない。そっちは下に布団重ねて縄跳びしたり、サッカーのボールタッチをしてます。小4息子です。

  • No.21 匿名

    4IG1LWnJ8s

    20/08/24 10:31:56

    >>20学生さんが公園などで教えますと言うサイトありますよ

  • No.20 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:28:20

    >>9ありがとうございます。先程も同じアドバイスいただきました。
    コーチからプロの試合を見るよう言われていますが、正直別のスポーツを見ているようでピンときません。同じ年代の試合を見て勉強する方が我が子には身近でいいかもしれません。早速実行します。

  • No.19 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:24:53

    >>8ありがとうございます。
    なわとびいいですね。自宅の前で出来ますし、子供に話してみます。
    自宅用のボールも購入します!

  • No.18 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:22:48

    >>7生まれ持った身体能力、それと性格もありますね。失敗を恐れず私がやりたい!とアピール出来る子は伸びますよね。私の子は失敗したらどうしよう、コーチや上級生に怒られる。偶然パスが回ってきても焦ってしまい、すぐ誰かにパスを出すんです。それも相手も見ずに。こうやって書いてると益々へこみそうですが、本人がやりたいと言うので地道に続けるしかないですね。
    入団した時の期待値と、5年生になり試合に出してもらえると言われていたので私の落胆もありますが、まだまだ小学生ですよね。そういう面で私のストップにもなりました。みなさんのコメント感謝します。

  • No.17 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:14:19

    >>6詳しくありがとうございます。
    お恥ずかしいのですが、私にはよくわからないので一つ一つググります。ありがとうございます。
    先日、背が高いからセンター?って子供に尋ねましたが、え?って感じでした。センターもわかっていないのかもしれません。

  • No.16 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 10:00:22

    >>5そうですね!

  • No.15 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 09:59:23

    >>4ありがとうございます。
    息子さんもバスケされていたんですね。本当にスポーツっていいですね。私がここまでのめり込むのは想定外でしたが汗。子供が仲間と楽しく汗を流してくれるだけで良かったのにだんだん欲が出て、出来ない事にイライラして大反省です。
    そうですね、身長をいかしてリバウンドなど自分に自信をつけてもらう事もいいですね。

    みなさんとても参考になります。ありがとうございます!

  • No.14 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 09:54:59

    >>12ありがとうございます!!
    自作は挫折ですか。私も自信ありません汗。主人も見本がないので正解がわからないし、本物買うのは高いしと後向きでしたが、もうすぐ誕生日ですしプレゼントに考えようかな。ありがとうございます。
    ちなみに、トランポリンとは違いますか?

  • No.13 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 09:51:00

    >>3ありがとうございます。
    YouTube見てみます。プロの試合をたまに見ていましたが、あまりピンとこず。小学生の試合も見てみようと思います。アドバイスありがとうございます。
    そうなんです。親の私がのめり込み過ぎてます。5年生になると試合に出してもらえると言われそれを目指して頑張ってきましたが、後から入団した同級生達に抜かされ、本人のやる気はあるようですが。
    例えばディフェンスの時も手を広げてガードしたりボールを取ろうという気迫もなく、相手の選手の横をついて走ったり、横に立つだけなんです。なんで手を広げてガードしないの?棒立ちじゃん。声も出さないしやる気ないように見えるよ?って。私がのめり込み過ぎるといけないですね反省します。

  • No.12 山本勘助

    ug+C/kfijj

    20/08/24 09:45:30

    >>11
    私も自作しようとして挫折…
    でも本物買ってとても上達したので、よかったと思います。
    バスケのYouTubeだったり関係ないテレビ見ながら常にどっちかの手でドリブルしてたら、普段の練習でも手にボールがついてくるようになりました。

  • No.11 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 09:39:36

    >>2知ってます。使用されてる方が近くにいなくて、現物も見れないのでどうかな?とずっと思っていました。安い物でもないのでとても迷っていました。自作されてる方もいらっしゃるので、私も作れないかな?とネット見たりしていました。
    ありがとうございます!

  • No.10 陶晴賢

    9Jl7azg8pe

    20/08/24 09:33:59

    >>1ありがとうございます。お恥ずかしいのですが、私は全くルールを把握しておらずゾーン禁止もわかりません。すみません。
    パスの回しかた、ABCの説明はわかりました。また子供にも聞いてみます。しかし子供はそのレベルに達してない感じです。棒立ちですから(>д<)
    私がのめり込み過ぎてる自覚もあります。気をつけたいと思います。自主練習もありがとうございます。

  • No.9 あんみつ

    EypMuA6C//

    20/08/24 09:31:12

    YouTubeとかでミニバスの試合たくさん見てみるといいよ。どういうふうに動いたらいいのか全体のイメージつかめるから。

  • No.8 立花誾千代

    cj4Q3cMY00

    20/08/24 09:28:26

    家の中用のボールを買って常にボールに触ってるといいよ。
    ジェッツの富樫勇樹は寝るときもボールと一緒だったとか。
    頭の周り、腰の周り、足を開いて八の字に、ボールを回してハンドリングの練習はおすすめ。
    あと直接は関係ないんだけど縄跳びは本当にいい。
    うちの息子もコーチに言われて毎日縄跳びしていたら急に上達して試合に出してもらえるようになった。

  • No.7 藤堂高虎

    pq+Y+f/7XE

    20/08/24 09:25:15

    そんなに直ぐは変わらないよ。中学になって身体が出来てくるからその時まで継続して頑張れるか。
    正直、選抜やプロ目指してる子じゃないなら小学校のうまさって単に生まれ持った身体能力だから無理するよりは、楽しく自分が出来る範囲でいかに努力するか頭を使うかだと思う
    パス云々もセンスが大きいけど、自分の学年や、もう一学年上位の上手い子のプレーをよくみて頭でイメージする。
    トレーニングは体幹鍛えたり、ハンドリングの練習をするくらいかな
    継続して努力したら結果はそれなりについてくるけど、焦らない事だね

  • No.6 尼子晴久

    D+xubfrA3e

    20/08/24 09:20:26

    >>1え!今ゾーン禁止なの?
    棒立ちってことは動き方がわからないんでは?
    小学生くらいだと強いチームはセットプレーを何パターンか徹底して染み込ませて、動きのパターンを学習するよね
    背が高いならセンターかな?
    個人プレーが難しいならまずはスクリーンとかスクリーンアウトを正しい位置でやることを癖付けて、スペース作りやリバウンドで出場機会増やして場数踏めばいいんじゃないかな。
    何も強みがないのが一番使いづらいから、何かひとつでも強みを作ることだよ。

  • No.5 豊臣秀長

    QKbCchzvQm

    20/08/24 09:14:39

    本人のやる気次第としか

  • No.4 足軽(鉄砲)

    esfBqEnfV1

    20/08/24 09:12:25

    とにかくボールさわることかな。

    娘さん、動きたいけど、どう動いたらいいか迷ってるんだろうなって思う。
    うちは息子でもう大学生だけど、弱小中学でパス回しまで鍛えられなくて、高校でパス回してもらえなくてずっと悩んでた。
    闇雲に動いてもダメだけど、とにかく実際に動いて自分で体感していかないと先に進めないと思う。
    後は自分の武器をつくること。
    動けないならスリーを頑張るとか、身長があるならリバウンドで負けないとかね。

    バスケいいよ~
    楽しめることを願ってます。

  • No.3 堀秀政

    spEk46g0HV

    20/08/24 09:03:18

    まだ小学生でしょ?親だけが前のめりになったらダメだよ。子供がやる気出したときが、1番伸びると思うけどなぁ。

    私はずっとバスケしてたけど、強いて言うなら、基礎練はとにかく大事だった。ボールは友達で、いつもボール触ってたよ。
    あとは、今はYouTubeとかで、色んな試合とか観れる時代だから、小学生の全国大会とかの動画見せたり、プロの試合見せたりして、頭の中でイメージ持たせるのも大事かも。
    そしたらこんなプレーしたい!とか本人のやる気が湧いてくるかも。

    どこで伸びがくるか、わからないけど、どんなときも子供がバスケが好きって思えることが、1番大切なことだよ。

  • No.2 山本勘助

    ug+C/kfijj

    20/08/24 09:01:53

    エアドリブル知ってる?少し高いけど買ったらすごくよかった!

    マンションだけど(下に防音マットも敷いて)ドリブルしても全くうるさくない。テレビ見ながらできるし、左右どっちもドリブル上手くなって自信がついた。

  • No.1 竹中半兵衛

    Xg9wAaLMQh

    20/08/24 08:55:07

    ごめん今のルールわからずにレスするけど、ゾーン禁止になってるまま?
    ゾーン禁止なのもあるからどこにでも走って突っ込めばいいわけじゃなくて、周りみてないとダメだと思う。
    うちの子のコーチの場合はその辺かなり細かく役割分担して形を決めてたよ。Aがボール持ってたらBが右から左に入ってCが左から右に合わせていくみたいなパス回しが何種類もあったみたい。
    そういうのあるかもしれないしお子さん理解できていないのかもだから一度確認してみたら?
    あとはハンドリングでいいからとにかくボールさわるとか、仰向けに寝て顔の前でボール自分で投げてキャッチするみたいな色々できることあるんじゃないかな。
    でも親がのめり込みすぎないようにだけは忘れないでね。

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