無添加ママ、自然派ママ専用 へのコメント(No.210

  • No.207 武田勝頼

    20/08/21 00:28:01

    油脂類詳しい人いる?
    子供にはバター食べさせてるけど、自分用に小岩井のマーガリン使ってた。でも最近スプレッタブルにのりかえてみた。どっちがマシなんだろう?値段はそう変わらないけど気持ちスプレッタブルが味が好み。

  • No.210 長宗我部盛親

    20/08/21 00:37:13

    >>207
    スプレッタブルいいと思う!
    バター、塩、オリーブオイル、クリームチーズ?だっけ?
    マーガリンは外国では禁止の国もあるとか、食べるプラスチックとか言われるし、真偽のほどはわからないけど買ってない。
    でもカロリー、動物性油脂の摂りすぎもよくないんだよね…?
    むずかしい。

    私はよくお菓子作りもするので、ネットで有塩、無塩バターをまとめ買いしてます。

コメント

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返信コメント

  • No.222 武田勝頼

    20/08/21 01:27:14

    >>210ありがとう!これからもスプレッタブルにする!
    プラスチックは有名な話だけど、どこまで信じていいかわからないからとりあえず私はトランス脂肪酸を指標にして選んでて、小岩井の緑のはほとんどゼロに近かったんだよね。
    動物性脂肪、というか油脂分の摂り過ぎは身体によくないけどおいしいからやめられないー。毎日じゃないからいいかって、そのへんを緩くして均衡保ってる。

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