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末期癌の父が母と二人で過ごしたいと
20/08/17 23:37:20
>>41カッコいい！そこまでコントロールできるんですね。膣トレ頑張ります！
20/08/17 23:47:11
>>44私は１０年程前に職場で本が流行って見たからほとんど覚えてないけど、テレビ見る時は常にあぐらで膣をお腹に吸い付けるイメージで力居れてるよ お尻には力入れない これだけでも初めは筋肉痛になると思う
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No.44 主 榊原康政
20/08/17 23:37:20
>>41カッコいい！そこまでコントロールできるんですね。膣トレ頑張ります！
No.48 41
20/08/17 23:47:11
>>44私は１０年程前に職場で本が流行って見たからほとんど覚えてないけど、テレビ見る時は常にあぐらで膣をお腹に吸い付けるイメージで力居れてるよ お尻には力入れない
これだけでも初めは筋肉痛になると思う
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