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榊原康政
緩みが気になって今日婦人科で膣圧測ってもらった。経産婦で25ぐらいが平均みたい。すごい人は70とからしい。
わたし、膣圧ゼロなんだって。「全然だめよー」って女医さんにも言われた。ものすごく落ち込んで帰ってきたんだけど…
膣圧ゼロって人いる？！
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No.60 主 石田三成
20/08/18 17:30:55
>>58今回の診察のあとAmazonで私も買った
効果あるといいな。
あと続けられるといいな…苦笑
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No.59 直江兼続
20/08/18 13:27:32
自分の指で膣圧を測る方法
体育座りのようなポーズして、膝を軽く曲げて体をリラックス。濡れた状態の方が指もスムーズに入るので、お風呂の中で行うのがオススメです。
次に膣の中に『人差し指と中指』の2本を、第2関節まで入れます。
その指を少し開くと同時に、膣をギュッと締めましょう。その時に感じる“締め具合”が膣圧の目安になります！
膣圧の評価基準
指で膣圧を測った時には、5段階くらいで評価してみるといいでしょう！ 以下に基本となる『膣圧レベル』を記載するので、参考にしながら自己評価してみてください。
膣圧のレベル
レベル１：ほとんど収縮が感じられない
レベル２：膣の動きはあるが、収縮としては感じられない
レベル３：指に抵抗を加えなくても、膣がギュッとする
レベル４：抵抗を加えた指に反抗するように、膣を締めることができる
レベル５：指をギュッと吸い込むように、力強く膣を締めつけられる
一般的にはレベル３以上であれば、膣圧には問題がないと言われています。
十分、彼のアソコを締めることもできますし、セックスで『膣イキ（中イキ）』ができるはずです。日常生活を送るうえでは、骨盤底筋が弱まることで起きる尿漏れなどの心配もありません！
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No.58 猿飛佐助（強い）
20/08/18 11:12:02
膣トレのボールをネットで見たことあるけど…
効果はわからない
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1件
No.57 主 石田三成
20/08/18 11:07:57
>>54それが止められるんですよ、これが。
毎回止めてるからトイレに結構時間がかかる。笑 膣だけなの、問題なのは。
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No.56 足軽（長柄）
20/08/18 00:34:56
最近はジムでも膣トレ入れてるところあるよね。はかってみたいわ
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No.55 長宗我部盛親
20/08/18 00:34:01
会陰切開してきつめに縫ってもらうとかたまに聞くけどあれってしてもきつくなるの入り口だけじゃない？
圧かけるのは主に中だよね？
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No.54 長宗我部盛親
20/08/18 00:32:51
おしっこしてる時とかは止めたり出来る？
その感覚で締めたりとか出来なそう？
緩くて出来ないって言われるのはつらいね。
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1件
No.53 柴田勝家
20/08/18 00:05:37
筋トレすればよくなるのかな？
やってみよー
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No.52 武田勝頼
20/08/17 23:52:54
>>50
解決法が見つかって良かったね！
体質ばかりはもう本人のせいじゃないから。
返信
No.51 今川氏真
20/08/17 23:50:02
>>39
ありがとう！
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No.50 主 榊原康政
20/08/17 23:48:27
>>46 そうそう。美魔女みたいに綺麗だけどグッサグサ言うの。笑
今日初めて行った婦人科だけど、骨盤底筋の筋肉も弱いことがわかったし良かった！あと、出産後の会陰切開の縫合？もキツめにしたりするんだって。出産後の縫い方も1人目だし緩かったのかも。って言うお話も聞けたし解決法も見つかったから嬉しいの。
膣圧ゼロは辛いけどね。
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1件
No.49 北条氏康
20/08/17 23:47:18
私は膣は動かせるけど耳は動かせない。
耳は動かせても膣は動かせない人も居るだろうし、両方とも動く人も両方とも動かない人も居ると思う。
でも意識して練習すればどっちも動かせそうだよね。
主さんもトレーニングすれば動かせる様になるだろうし、あんまり今の嫌な気持ちは引きずらずにね。
返信
No.48 41
20/08/17 23:47:11
>>44私は１０年程前に職場で本が流行って見たからほとんど覚えてないけど、テレビ見る時は常にあぐらで膣をお腹に吸い付けるイメージで力居れてるよ お尻には力入れない
これだけでも初めは筋肉痛になると思う
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No.47 長宗我部元親
20/08/17 23:44:07
そんなの測れるんだ！？
私4人産んだのに未だに締め付けられて痛いって言われる…。
どんな感じなのか気になるからやってみたいなー。
どこの婦人科でも測ってもらえるのかな？？
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No.46 武田勝頼
20/08/17 23:40:46
女医の言葉もなんかさキズつくな
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1件
No.45 主 榊原康政
20/08/17 23:38:23
>>39あ、これ今川さんに！笑
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No.44 主 榊原康政
20/08/17 23:37:20
>>41カッコいい！そこまでコントロールできるんですね。膣トレ頑張ります！
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No.43 主 榊原康政
20/08/17 23:36:17
>>40 いえいえ。実は出産して3年経ってるのね。で、２人目が欲しくて頑張ったけど…
旦那もかわいそうだよね。
手術受けたくて、病院行ったけど出産希望ならダメなんだって。あとは、レーザー治療と膣トレでやっていきましょう。って今日言われたの。
返信
No.42 織田信長
20/08/17 23:36:09
私も測りたいな。いくらなんだろう…何年もセックスしてないしきっと緩いだろうなぁ。この先使い道もなくこのまま衰退していくのか…
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No.41 吉川元春
20/08/17 23:32:01
膣トレの本よんでみたら？
私は測ったことないけど、膣圧は昔から相手に褒められる
経血もトイレで出すからあまりナプキン汚れない
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No.40 北条綱成
20/08/17 23:31:43
>>38ごめんなさい。分からなかったから聞いてしまい。大丈夫？(ノ_・,)
じゃないかぁ。
大好きな旦那に言われたら私もきっと泣いちゃうと思う。
私も出産してるけど。
出産したせいでとか、主さんは何も悪くないよ(ノ_・,)
返信
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No.39 主 榊原康政
20/08/17 23:30:13
友だちも頸管無力症で大変そうだった。安静にしてなきゃいけないしね。お疲れさまでした。妊娠中大変だった分、安産でよかった！
妊娠中、検診行くと内診室の前で待ってると「あー3センチくらい子宮口開いてるから入院ねー」とか聞こえてくるの。羨ましかったなぁ。私は、41週でも産まれる気配もなく、バルーンでこじ開けようとして、最初バルーン入らなかったのよ。ほんと、どっちも辛いよね…
返信
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No.38 主 榊原康政
20/08/17 23:24:08
>>35 旦那が「もう、できない。緩くて無理」って私に言ったの。確かに向こうもイケないから言われても仕方ないけど、泣いたよね…
死ぬ思いで失神しながら出産して緩んだのにそんなこと言われるんだ。と思ってちょっと離婚も考えた
返信
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No.37 今川氏真
20/08/17 23:23:13
>>34
わあ、ありがとう！
促進剤とバルーン痛そう…
私はこの無力症のおかげで、シロッカーの抜糸した後は切迫早産だったこともあって子宮口がすぐ開いて超スピード安産だったよ笑
良いのか悪いのか笑
返信
No.36 主 榊原康政
20/08/17 23:22:13
>>32 ウロギネだっけ？ギネウロだっけ？そこでレーザー治療やってたりするよね。尿失禁とかの。チョロチョロなら効くんじゃないかな？
返信
No.35 北条綱成
20/08/17 23:20:11
え、どーゆこと？
旦那が入れても気持ちよくない感じないってこと？それとも主さんも気持ちよくないってこと？
返信
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No.34 主 榊原康政
20/08/17 23:19:54
>>28 それ、関係ないんだって。子宮口と膣は別物なんだって。私も同じこと思った。
私は逆に出産時、子宮口が全然開かなくて促進剤を入れながら（しかも投与速度を上限より超えて）バルーン入れてそれでも開かなくて、指で開けようとして、それでまダメで他の薬を使ってやっと開いたらしい。もうこんなに緩むなら帝王切開でよかったのに。促進剤とかバルーンとか本当に気を失うぐらい辛かった
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No.33 今川義元
20/08/17 23:19:47
膣圧ないのに尿漏れしないの羨ましいわ。
私は無駄に膣圧あるのか締まりは良いらしいけど、くしゃみや縄跳びでチョロチョロ尿漏れで悩んでる
返信
No.32 今川義元
20/08/17 23:19:44
膣圧ないのに尿漏れしないの羨ましいわ。
私は無駄に膣圧あるのか締まりは良いらしいけど、くしゃみや縄跳びでチョロチョロ尿漏れで悩んでる
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No.31 影武者
20/08/17 23:18:27
アソコの締まりを示す「膣圧」。近年では、手軽に使える「膣圧計」も販売されるなど、その言葉も浸透しつつある。一般的には、膣圧計に使われる単位のmmHg（ミリエイチジー）が高ければ高いほど〝名器〟とされ、日本人女性の平均的な膣圧は20mmHgなのだとか。だが、その何倍もの膣圧を誇るであろう女性が存在するという。都内在住の20代女性は、自らの膣圧についてこう語る。
「わたし、“バイブに勝つアソコ”の持ち主なんです。イク時にアソコがキューって締まるじゃないですか。それで、バイブの動きが止まるんですよ。最初は3段階の『弱』だけだったんですけど、最近は『強』でも止められるようになりました（笑）」
バイブを止めるにはどれほどの力が必要なのか
歴代のセックスパートナーから、その名器を褒められることも多く、「オナニー中毒だった彼氏の膣内射精障害を克服させた」という武勇伝もあるのだとか。しかし、本当にバイブレーターを膣圧だけで止めるということが、可能なのだろうか。
「男性の握力なら容易に止めることができますし、女性でも止められる人が多いと思いますが、膣圧で止めたことがあるという話は聞いたことがありませんね。実際の使用では愛液がグリスの役割を果たすので、そのぶんもバイブを止めるのは難しくなるはずです。愛液が不十分な状態でバイブが膣内で動いていたら相当に痛いはずなのですが、痛みが特にないということは、かなりの膣圧のようですね。事実であれば、100mmHg程度の膣圧でしょう」（機械工学専攻の大学院生）
世の中に数々存在する〝名器伝説〟のひとつに、「膣口でバナナを切ることができる」というものがあるが、それに必要な膣口の膣圧は50mmHg程度とのこと。同じ動作をするのに必要な握力は約10kg。前出の女性に尋ねたところ。
「一度だけ挑戦したことがありますが、どうやら膣口だけが締まるタイプじゃないみたいで、バナナは〝絞る〟のが精一杯という感じでしたね。あと私、握力が弱くて、15kgくらいしかないんですよ。もしかしたら、イク時の膣圧のほうが、握力よりも強いかもしれないですね（笑）」
「握力が膣圧に勝る」という、耳を疑うような話まで飛び出す始末。知られざる〝名器〟も、この世の中には存在するようだ。
返信
No.30 主 榊原康政
20/08/17 23:15:53
>>25 やってみる！
返信
No.29
No.28 今川氏真
20/08/17 23:15:30
私「子宮頸管無力症」で妊娠中シロッカー呪術してるんだけどさ、ネーミングに「無力症」って付いてるからやっぱり無力＝ユルイのかなぁ…？
返信
1件
No.27 主 榊原康政
20/08/17 23:15:13
>>20ぶっちぎりで私、ワースト1ですね…
返信
No.26 主 榊原康政
20/08/17 23:14:30
>>19 本当にうまく行かないもんだね…
わたしは羨ましくて仕方ないけど…
返信
No.25 足軽（旗指）
20/08/17 23:12:06
よく分からないけど、旦那がかなり締まりいいと言ってくるけど
多分お尻をギューって締めるとレーニーグが良いのかも？と思ってる。
ヒップアップの体操。
ぬしもやってみては？
返信
1件
No.24 主 榊原康政
20/08/17 23:10:12
>>11そうそう。こんなの。
返信
No.23 主 榊原康政
20/08/17 23:09:40
>>15 尿失禁があっても、夫婦生活は特に問題ない？
返信
No.22 影武者
20/08/17 23:06:18
21歳から36歳までの一般女性11人が集まり、丹羽医師監修の元、それぞれの膣圧を測定した。まず、器具にコンドームに似た「プローブカバー」を装着し、先端に潤滑用のゼリーを付けて被験者自らの手で膣に挿入してもらった。
「膣圧と持続時間の測定を行ないます」という音声に続き、「膣を目一杯締めて、できるだけ長く維持してください。なお、測定中はお尻の穴と膣と尿道を胃のほうに吸い上げるイメージで行なってください」という案内が流れる。
「膣を締めるという感覚がわからない人も少なくありません。『肛門を締めるのと同じ感覚で』とアドバイスしても理解できない場合もあります」（丹羽医師）
被験者の中には「ちょっと冷たいです」と感想を漏らす女性もいれば、「中で振動するので、アダルトグッズのようで気持ちよかった」という人もいた。今回の測定結果は、最高56mmHgに対して最低は5mmHgだった。
「平均的な膣圧は20mmHgくらい。日常的に運動している人や開放的な性格、性に対してアクティブな人などが高くなる傾向があります」（丹羽医師）
普段ダンスを習い、今回3番目に高い膣圧37mmHgだった漆原裕子さん（仮名・32）はこう話す。
「人より締まりがいいという自信はあります。セックスすると、『こんなに早くイクつもりはなかった』とよく言われるし、早漏にさせてしまうことも多いんです（笑い）。私は男性のモノを膣内で包み込んでいる感覚があって、キュッキュッと自在に締めたりできるんです」
返信
No.21 主 榊原康政
20/08/17 23:06:10
>>3 なんか、その看護師さんすごいね。笑
膣圧測れる指をもってるなんて！
返信
No.20 影武者
20/08/17 23:05:38
21歳から36歳までの一般女性11人が集まり、丹羽医師監修の元、それぞれの膣圧を測定した。まず、器具にコンドームに似た「プローブカバー」を装着し、先端に潤滑用のゼリーを付けて被験者自らの手で膣に挿入してもらった。
「膣圧と持続時間の測定を行ないます」という音声に続き、「膣を目一杯締めて、できるだけ長く維持してください。なお、測定中はお尻の穴と膣と尿道を胃のほうに吸い上げるイメージで行なってください」という案内が流れる。
「膣を締めるという感覚がわからない人も少なくありません。『肛門を締めるのと同じ感覚で』とアドバイスしても理解できない場合もあります」（丹羽医師）
被験者の中には「ちょっと冷たいです」と感想を漏らす女性もいれば、「中で振動するので、アダルトグッズのようで気持ちよかった」という人もいた。今回の測定結果は、最高56mmHgに対して最低は5mmHgだった。
「平均的な膣圧は20mmHgくらい。日常的に運動している人や開放的な性格、性に対してアクティブな人などが高くなる傾向があります」（丹羽医師）
普段ダンスを習い、今回3番目に高い膣圧37mmHgだった漆原裕子さん（仮名・32）はこう話す。
「人より締まりがいいという自信はあります。セックスすると、『こんなに早くイクつもりはなかった』とよく言われるし、早漏にさせてしまうことも多いんです（笑い）。私は男性のモノを膣内で包み込んでいる感覚があって、キュッキュッと自在に締めたりできるんです」
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No.19 ルイス・フロイス
20/08/17 23:00:32
>>16
痛いからってレスだようち。
上手くいかないもんだね
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No.18 主 榊原康政
20/08/17 23:00:21
>>9 私ガバガバだけど、失禁したことないんだよね
返信
No.17 影武者
20/08/17 22:58:44
>>12
肛門を緩めたり締めたり
返信
No.16 主 榊原康政
20/08/17 22:58:44
>>7羨ましい。本当に心の底から羨ましい。
女として終わってることが数値的にわかってしまった…
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No.15 細川忠興
20/08/17 22:58:22
最近尿もれが酷いから、意識して締めなきゃと思ってたとこ。
そんなの測るのあるんだね。
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1件
No.14 主 榊原康政
20/08/17 22:57:42
>>5言われて、婦人科に行ったんだ
尿失禁とかはないけど、子ども産んでから夫婦生活がうまくいかなくて…産前よりちょっと痩せちゃったのもあるのかな
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No.13 浅井長政
20/08/17 22:57:25
>>11 たかっ！(笑)
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No.12 北条綱成
20/08/17 22:57:04
>>2腟トレってどうやってするの？
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No.11 影武者
20/08/17 22:56:26
膣圧測定器145,800円
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