• No.41 富士山

    20/08/13 08:05:32

    卵何個も食べるのきつくない?
    昔国立病院式ダイエットをやった時やたら卵食べるんだけど(つらかった)、しっかり体重減ったし、運動しながらっていうのもあるけど筋肉も胸も落ちなかったわ。
    実際はどうなんだろうね~。
    遺伝なのか、コレステロールがなかなかたまらない体質なんだけど、昔医者に卵は2つ以上、天ぷらやフライ、揚げ物を毎日少しでもいいから食べろと言われたな。

  • No.47 立花宗茂

    20/08/13 16:01:47

    >>41
    油もの食べないと、乾燥肌が進むんだって聞いたよ。週に2回くらい食べるのを意識してる。

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