卵何個も食べるのきつくない？
昔国立病院式ダイエットをやった時やたら卵食べるんだけど（つらかった）、しっかり体重減ったし、運動しながらっていうのもあるけど筋肉も胸も落ちなかったわ。
実際はどうなんだろうね～。
遺伝なのか、コレステロールがなかなかたまらない体質なんだけど、昔医者に卵は２つ以上、天ぷらやフライ、揚げ物を毎日少しでもいいから食べろと言われたな。