こういうのはコロコロ変わるからね。母が高血圧で烏賊貝類は
避けろって言われていたけれど、今はコレステロールを
下げるってことになってるらしいじゃない。動物性脂肪、バターはだめで
植物性のサラダオイルやマーガリンにしろって言われたけれど、これまた
マーガリンはプラスチックだ、身体に悪いって言われてるし。
何信用していいかわからん。