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治暦
具なし味噌汁の中にそうめん１００gと余ったご飯３口分くらい、卵一つと１５０gの豆腐入れて煮込んで食べてるんだけど、意外と量多かった。
ちなみに、ダイエットのためになるべく食べる量減らすようにしてる(本格的なダイエットというよりは、今までが食べ過ぎな分、量を少し減らしてるだけ)
１００gて結構あるね。煮込んだから余計増えたんだろうけど食べ過ぎだったかな
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No.1 和銅
20/07/01 09:47:14
100gって何束？
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2件
No.2 文正
20/07/01 09:48:17
素麺って油使ってなかった？
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No.3 永仁
20/07/01 09:48:21
ダイエットならそうめん全量余計だね
100グラムって一人前じゃなかった？私には足りないけど
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No.4 慶応
20/07/01 09:48:27
一人分が100gらしいから、ご飯は入れなくていいんじゃないの。
余計なお世話だと思うけど、それ美味しいの？
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No.5 長保
20/07/01 09:48:46
>>1
二束。
素麺二束と豆腐150は多いね。
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No.6 永仁
20/07/01 09:48:52
>>1
揖保乃糸なら2束
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No.7 和銅
20/07/01 09:49:51
2束かー
おおいなw
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No.8 天永
20/07/01 09:50:33
私一人でそうめん2束余裕で食べるよ、
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1件
No.9 万延
20/07/01 09:50:49
そうめん無しで何か野菜入れた方が良さそう
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No.10 天応
20/07/01 09:51:50
ダイエットになってないでしょそれ。普通に1人前の素麺とご飯食べちゃってるんだから。炭水化物だらけだし。
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No.11 和銅
20/07/01 09:52:16
>>8
いや、ダイエット中みたいだからさ。
何なら私は2束じゃ全く足りないよ
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No.12 享和
20/07/01 09:52:46
そうめん１００gはちょっと多いけど、気になる量ではない。
気になるのは具がないってところかな。
栄養のバランスが悪いと痩せないよ。
野菜を多く、そしてたんぱく質もとらないとダメ。
野菜とたんぱく質を増やすと、炭水化物の量を減らしてもおなかすかなくなるよ。
すこしずつ頑張ってみて。
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No.13 延応
20/07/01 09:54:10
にゅうめんは 1束で作る。ふたりで3束とか。
半分でいいんじゃないかな。
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No.14 承和
20/07/01 09:54:43
冷麦、素麺って喉越しいいからつい食べ過ぎてしまうし夏太りしそう。今年はあまり食べないようにしてるよ。ごはんなら茶碗で食べるし
カロリーもわかるから安心。
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No.15 主 治暦
20/07/01 10:08:33
買ったそうめんが一束１００gだった。
ご飯は３口分くらい炊飯器に残ってたから入れちゃえと思って。
『一束』って考えたら少なめかなーと思ったんだけど煮込んだら意外と大量で、、
通常は二束分になるのか。
じゃあ食べ過ぎだね 涙
お腹いっぱい
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No.16 島原
20/07/01 10:11:41
素麺は太るよ
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