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義母の納骨って行かなきゃダメ？
20/10/18 20:01:05
お菓子やめて4ヶ月経過しました！！ 目標の10月まできましたが、お菓子…不思議と全く食べたくないので年末まで継続します！ 最近は焼き芋とか柿をおやつに頂いています。 身長163 開始体重52.3⇒今49.7 開始体脂肪28⇒今23 体重よりも体脂肪が減ります。お腹の浮き輪取れました。社服の9号のウエストが緩い！
20/10/18 22:09:37
>>24 私161、52.8。 何となくお菓子食べてません。 独身の時は49だったから、私もそこまで戻したい！ 理想体型じゃないですか？ これ以上痩せないってことは必要体重なんでしょうね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/10/19 21:13:48
>>25 ありがとうございます！そうなんですかね、食べても食べなくてもこれ以上減りません。 きっとここが底なんでしょうね… あとは筋力付けたいと思います！
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No.24 真田幸村
20/10/18 20:01:05
お菓子やめて4ヶ月経過しました！！
目標の10月まできましたが、お菓子…不思議と全く食べたくないので年末まで継続します！
最近は焼き芋とか柿をおやつに頂いています。
身長163
開始体重52.3⇒今49.7
開始体脂肪28⇒今23
体重よりも体脂肪が減ります。お腹の浮き輪取れました。社服の9号のウエストが緩い！
No.25 島左近
20/10/18 22:09:37
>>24
私161、52.8。
何となくお菓子食べてません。
独身の時は49だったから、私もそこまで戻したい！
理想体型じゃないですか？
これ以上痩せないってことは必要体重なんでしょうね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.26 明智光秀
20/10/19 21:13:48
>>25
ありがとうございます！そうなんですかね、食べても食べなくてもこれ以上減りません。
きっとここが底なんでしょうね…
あとは筋力付けたいと思います！