子どものダイエット(真剣です) へのコメント(No.54

  • No.54 貞和

    20/06/26 15:16:00

    小6のとき、同じくらいの身長体重だったから、たしかにちょっとぽっちゃり目に見えるのはわかる。特に今は細い子多いしね。
    ただ、ダイエットより運動して筋肉つけたほうがいい。
    それだけでも見た目は変わるよ。
    成長期の子に食事制限はおすすめしない。
    妊娠出産して、アラフォーくらいになってからなら食事制限もありだけど。
    あと、多分もう生理始まったから身長は期待できない…と思う。(自分はそうだった。)

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