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＜日曜が仕事＞保育園で預かってほしい
25/10/18 08:08:30
この半年で3キロ太ってしまった 今までは少し増えても節制したらすぐに戻ってたのに戻らない涙 ランニングとかしてるし食事も気を付けてるんだけど…。 仕事終わってからどうしても甘いの食べちゃうの良くないの分かってるんだけど止められないし。
25/10/19 11:41:45
>>7153 甘い物食べちゃうのわかってるなら それをやめるしかないね。 どうしても甘い物食べたかったら朝が良いよね。 仕事終わりに食べたくなるのはわかるけど。
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25/10/20 11:26:58
>>7161 そうだよね。我慢するしかない。 結局、週末も我慢するつもりが色々食べてしまい週末また1キロ増えてた 泣きたい。 若い頃拒食症になって辛かったから二度とあんな思いしたくないのに また過食嘔吐しそうになるのをなんとか堪えてます。
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No.7153 富士山
25/10/18 08:08:30
この半年で3キロ太ってしまった
今までは少し増えても節制したらすぐに戻ってたのに戻らない涙
ランニングとかしてるし食事も気を付けてるんだけど…。
仕事終わってからどうしても甘いの食べちゃうの良くないの分かってるんだけど止められないし。
No.7161 飛石
25/10/19 11:41:45
>>7153
甘い物食べちゃうのわかってるなら
それをやめるしかないね。
どうしても甘い物食べたかったら朝が良いよね。
仕事終わりに食べたくなるのはわかるけど。
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返信コメント
No.7164 飛石
25/10/20 11:26:58
>>7161
そうだよね。我慢するしかない。
結局、週末も我慢するつもりが色々食べてしまい週末また1キロ増えてた
泣きたい。
若い頃拒食症になって辛かったから二度とあんな思いしたくないのに
また過食嘔吐しそうになるのをなんとか堪えてます。