更年期障害に悩んでる方 へのコメント(No.6565

  • No.6565 鳥なき里の蝙蝠

    25/04/02 03:52:49

    春はウォーキング行きたいけど花粉にやられる
    あっという間に猛暑になるからまた引きこもる
    秋口にちょろっと行くだけ
    ヨガも続かない
    続いてるのはサプリくらいだけど効果ない笑
    どうしようもないな

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返信コメント

  • No.6584 明日できることは明日やる

    25/04/05 10:05:54

    >>6565
    私もウォーキングしたいけど、なかなか
    駅などエスカレーター使わないようにするにとか、目的持って歩くようにしてるけど、結果的に買い物みたいな感じ

    ここに集まる方だけで集まって、更年期の愚痴や相談をしつつウォーキングしたいよ

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