カテゴリ
急上昇
＜集計＞Threads、見てる？
延喜
20/06/13 17:00:50
お腹は痩せたくないです お尻とふくらはぎが痩せたいです 踏み台昇降とスクワットどちらが良いですか？ 踏み台は玄関でしてて暑いし凄く汗をかくので良いかなと。 でも痩せません。 やはりスクワットですか。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
画像表示ON・OFF
20/06/13 22:29:42
あなた痩せなさそう。
返信
20/06/13 22:27:35
ダイエット中で 1ヶ月1.5キロやせました 間食をなくしたり、するとしても少なめの量をたべる 白ごはんは夜少なめに 腹筋、足パカききました あと毎日体重管理すると意識も変わってきます 生理前はこれをしても太りやすいです(女性の体質上しかたない) 生理後ダイエット期間にするといいかも
20/06/13 17:19:53
玄関？！
20/06/13 17:19:17
>>1 有酸素運動と筋トレはセットでやらないとね！
20/06/13 17:14:30
お尻とふくろはぎなら踏み台昇降とスクワットでは痩せないよね。 YouTubeに載ってそうだけど。 手っ取り早いのはジムのマシーンなんだけどね
20/06/13 17:09:30
>>1 歩くの意外に痩せる筋トレありますか？
20/06/13 17:08:59
>>1 そんなー 体重は減り、体は太くなるの？
20/06/13 17:03:33
踏み台昇降とスクワット やればやるほど太くなるよー
3件
1件～8件 ( 全8件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/04/06 01:35:21
35
2
26/04/06 01:09:43
19
3
26/04/06 01:43:19
144095
4
26/04/06 01:19:29
1794
5
26/04/06 00:49:49
268849
26/04/06 01:23:52
0
26/04/06 01:24:07
26/04/06 00:23:39
26/04/06 00:14:37
26/04/06 00:24:06
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 建治
20/06/13 22:29:42
あなた痩せなさそう。
返信
No.7 慶安
20/06/13 22:27:35
ダイエット中で
1ヶ月1.5キロやせました
間食をなくしたり、するとしても少なめの量をたべる
白ごはんは夜少なめに
腹筋、足パカききました
あと毎日体重管理すると意識も変わってきます
生理前はこれをしても太りやすいです(女性の体質上しかたない)
生理後ダイエット期間にするといいかも
返信
No.6 康暦
20/06/13 17:19:53
玄関？！
返信
No.5 寛喜
20/06/13 17:19:17
>>1
有酸素運動と筋トレはセットでやらないとね！
返信
No.4 仁和
20/06/13 17:14:30
お尻とふくろはぎなら踏み台昇降とスクワットでは痩せないよね。
YouTubeに載ってそうだけど。
手っ取り早いのはジムのマシーンなんだけどね
返信
No.3 主 延喜
20/06/13 17:09:30
>>1
歩くの意外に痩せる筋トレありますか？
返信
No.2 主 延喜
20/06/13 17:08:59
>>1
そんなー
体重は減り、体は太くなるの？
返信
No.1 仁和
20/06/13 17:03:33
踏み台昇降とスクワット
やればやるほど太くなるよー
返信
3件